2022-09-04

为什么没做很多事就是觉得身心俱惫？

仔细觉察，会发现是情绪太多，信息量太大，没有整理，就像电脑C盘存储太多，所以电脑运行缓慢一样！我们需要及时处理不良的情绪和冗杂的信息，留下和自己有关的信息，才能每天正常开机工作，能量满满！