该信哪个

文.图/英歌h

社区卫生中心体检报告拿到，空腹血糖5.94，正常值3.9-6.1。

“5”字头的空腹血糖，我印象中这十来年也就出现过一两回，虽然一次化验代表不了什么，但毕竟难得正常一回，按说也值得欣喜欣慰啊！

可是，我有点懵，究竟该信哪个？

阿姨患有严重的糖尿病，吃药、打胰岛素，已出现并发症，肾功能受损。身边有这样活生生的教案，不由得一直血糖偏高的自己心惊胆颤。

朋友为老爸80大寿订的大蛋糕据说花了五六百块，再三强调是无糖的。架不住众人怂恿和美味诱惑，我美美地吃了一块。第二天早起用阿姨的血糖仪一测，简直难以置信，创纪录：9.2！第二天，8.4！那几天，所有与血糖高的不适变本加厉出现，再加上本来就莫名其妙的消瘦，就这些指标和症状，去找庸医诊断，糖尿病没跑哇，立马让降糖药伺候你。

我可不想吃药，于是便像以往每次发现血糖高了一样，“管住嘴、迈开腿”，自我调控。大三伏天的，不开车，走路或骑车，汗珠噼里啪啦，天天跟蒸桑拿似的。已大半个月工作日没和王兄一起吃晚饭，黄瓜、西红柿、牛奶、糙米之类的填点，只要不饿就行。夏季鲜灵灵的各式水果，只能饱饱眼福了。

我还特地从网上买了一只血压、血糖一体机，随身带着，三天两头测下空腹和餐后血糖。就是这样的运动和饮食调控，血糖仪显示的数字，让我深受打击：7.2，7.4，7.8，8.2，8.4......

奇怪，怎么就降不下来呢？

没成想，静脉抽血验出的指标只有5.94。那天早上，我在抽完血后，现场用自己的血糖仪也测了，为的就是对比下两者误差。我知道扎手指没静脉准，但也不至于有这么大的误差吧！

难道我一直被这玩艺给“骗”了？害得我这阵子心理也受这些指标影响。那社区卫生中心测的就一定准么？他们抽的血、收集的尿样都是送去市区一家医院化验，去年体检说我尿检两个“十”，让去复查，结果同家医院，再验正常。

究竟该信哪个呢？

算了，还是信自己吧。网上买来的这血糖仪不准是指定的了，医院的化验指标也只能作为参考，谁能保证它不会搞错。我更愿意相信，经过大半个月的自我调控，前段时间升高的血糖已有所下降。指标暂且抛至脑后，高也好、正常也罢，要想远离糖尿病，都离不开这六字宝典：

“管住嘴、迈开腿。”

好吧，继续......

（图文无关 也有关 因为“迈开腿”  才有机会在下班路上欣赏到这些美景）