挑自己的优点

爱自己的第二步就是挑自己的优点。

每一天夸一夸自己，这一点很多人难做到，因为我们生活在纠错功能里，要学会夸自己，刚开始会很为难。

但这是一个习惯，当你不停的夸自己的时候，真的有很多神奇的事情发生。

很多的人际关系会变好，更多的是财富状况在变好，身体也会变好，开始容光焕发，变得年轻了。

当我们开始夸自己的优点的时候，我们就会停止所有的鞭榻和自责和自我攻击。

很多的疾病来自于自我攻击和自我评判，这就是制造出越来越多的疾病的源头。

人的疾病就是自己内心有非常多的这样的负面情绪，堵住了没有办法排解，身上的病气多了的时候，就会形成一个更大的病症。

先不说美貌、不说财富，也不说别人是否爱上自己，而主要是我们要爱上自己。

身体是我们灵魂的殿堂，你的灵魂就在你的这具身体里存放，如果你的身体被你玩坏了的话，那么灵魂是不是也要转世了？

那么当你夸自己的时候，就不再自我攻击了，因为评判跟夸是不能同时进行的。

当你去夸赞自己的时候，我们也就停止了自我攻击，那么你周围的人他真的就会爱上你，因为他们爱你的那份自信。

专注是一份格外的魅力，一个人专注的样子真的很美。

我写这些字的时候，心里是宁静的，心里没有想过他人，没有想过讨好，只有自己和那份宁静。

当我们越专注于自我的时候，形成的磁场不一样，当你越是和自己内在的我合一的时候，才能产生一份无限的魅力，令到他人也会爱上你，爱上你的那份“我跟我在一起。”

老师说要去江西玩十天，去南昌、庐山、井冈山、龙虎山、三青山，为什么想去呢？

就是因为发现照片上面的江西特别美，看到那些照片就心动了，去那里什么都不为，就为了自己心动的那个感觉，要为自己的那份心动的感觉买单。

因为我值得、因为只为了自己、因为忠诚于自己的内心，忠诚于内心的这份好感觉、因为值得为我的好感觉去买单。

将来还要去南极跟北极，要去看一看，我要在这个世界里面去走遍。

就是因为我真的就是很爱很爱我自己，同时我也真的很爱自己的这份洒脱跟自在，这些都是我想要的。

不为讨好，也不为委曲求全，就只为了喜欢。当然，不是说爱自己就不要家了，不是。

红尘中处处皆修行，修的就是一个顺字，老师说，家庭关系里面三千面相无一不精彩。我们随时能顺他人的心意，我们修心时，随时能放下我执的这个时候，就能随时顺着家人的心意。

丈夫要你什么样子，那你就能够什么样子，孩子想要一个什么样的父母，那你就可以做什么样。

我不觉得委屈，因为我本来就有三千面相，你要什么我给什么呀，这就是转念和放下呀！因为我是满的。

这一点我也很感激我的先生，在这个家里，我是自由的，他从来不约束我，想去哪儿玩都可以。

我们的婚姻也处于一种谈恋爱的状态，我是自由的，但是我们也是情感上在一起。