充实的一天

中原焦点中16 坚持分享1625天 23.11.16 运动打卡第541天 3702h  约练825

当写下“充实”这两个字时，我想到了“满”。

以前的一段时间，尤其是刚开始学习心理学的两三年，就喜欢把时间安排的满满的，听课、复盘、小组讨论、读书会、参加咨询练习，等等，最多的时候，一周，每天的早上和晚上都安排了学习，最有意思的是有一个冬天，早上6点，人还没起，还在被窝里，就被喊着一起读书了，因为实在怕冷不想起，就由别人读着书，我听着，然后再做我的理解与分享。

那段时间，生活是满的，而我，很享受那种满。

最近这一年，开始慢慢放松、放慢下来，不再是想要把所有的“空闲”时间都安排来学习，而是会看看电视、玩玩游戏，约上闺蜜、同学，一起共享美食，偶尔就发发呆。

这段日子，是有留白的，而我，会享受。

当刚刚写下“充实”时，生活不是“满”的，更多的，是很有意思。

早上浅浅懒个床，睡到七点多起来，下楼吃个早饭，原本的计划是，在阳光上，晒着太阳看会儿书。

当到楼下看到妈妈在搞白果，感觉很简单，跟我想象中的不一样，就想着再多弄些，于是就拿去篮子去树下捡掉落的银杏果，捡着捡着，发现，边捡就可以直接做皮核分离，然后就花了两个多小时的时间，把掉落地上的银杏果，全部做好皮核分离，并清洗后，拿太阳下。

午饭后是一个孩子的咨询，结束回家的路上，买了馄饨皮，包了一大盘馄饨，晚上和父母一起，美美的享用。

短暂歇息后，去上了一节形体课，累着，也享受着。

回到家，又一个孩子的咨询（网络），刚刚结束。

回想这一天，有学习、有工作，有锻炼、有生活，还有陪伴。