哆哆的富有日记 Day03

2020年6月10日

其实你一直，都活在爱里。

赞美自己

赞自己的“彩排”没有白费，朋友反馈说这种方式对她的帮助很大。

白天工作有点紧张，感受到自己有点烦躁，傍晚练习了两个小时瑜伽后，觉得自己彻底地放松下来，感觉很好。赞自己越来越好的自我觉察，少了很多被情绪牵着走的时刻。

我的感恩

昨天晚上睡得有点晚，朋友发现了之后，叮嘱了好一会要早点睡。得知我不知道买哪种类型的产品时，又给了我好多好建议。感恩身边总会有好朋友在帮助自己，觉得自己总被爱包围着~

感恩自己拥有isha瑜伽这个如此美妙的工具，能让自己适时地回到平静的状态，让自己更好地放松，让生活张弛有度。

我的富有

今天工作比较繁忙，忙中又出了点错，出错时同事会耐心进行提醒。而自己收到提醒后，会再反思进行复盘，思考应该怎样做能更为完善。能够不慌乱、心中有条理、懂得反思，能保持这种状态的自己也很棒哦~

谢谢你 我爱你~

晚上看到粉色的云，好美