学会保护理解孩子的不同情绪

  情绪，是我们对认知内容(事物)的特殊态度，是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。简言之，情绪就是我们生活本能的体验和行为。生活中，我们所经历的情绪随着事情的发生在转变。从呱呱坠地的婴儿开始，就在学习表达各种不同的情绪。而在生活中的我并不擅长情绪的表达，因此常常会感到焦虑。

        自从有了孩子，学习如何正确对待孩子的不同情绪，了解孩子更多的发展特点，是我面临的又一个新挑战。作为父母，我们都很在意孩子每一种情绪。而心思细腻的父母，对孩子的喜怒哀惧等情绪就更能敏锐地捕捉到。有时候孩子的喜怒无常，需要我们更认真感知孩子情绪的微妙变化，从中不断去学习、体会。

        如果孩子还在牙牙学语，那么情绪的表达就全靠他们通过肢体或者哭闹来传达。通过哭闹等形式所传达的情绪往往也是孩子内心诉求的表达，但由于孩子太小，还没办法用语言准确表达出自己的想法和诉求，所以只能通过这些感官的不同方式来表现。此时，作为父母如果我们能够允许接纳孩子的这些情绪并且给予孩子回应，最后还能同理他的这些情绪。那么孩子就能够感受到自己情绪的合理性，而且发现自己不管在任何情绪下都是被父母允许和接纳的，慢慢的孩子就能学着消化这些不良的情绪，相应的哭闹情况也会减少。

        每个人在生活中都会遇到困扰，所以我们出现各种情绪都是合理且自然的。即使是再小的孩子，出现不良情绪时只要家长能真正去接纳

他，那么他就可以学会更好的理解并消化这些不良的情绪。反之，如果他的情绪一再被父母否定和制止，其实负面的情绪能量也并未消失，而是在孩子的心中聚集了，时日久了就会让孩子把不良情绪转变为了攻击力，或者演变成发生各种问题的行为。

        另外，和孩子相处在他们还不会表达自己情绪时，我们可以在同理他们的情绪的同时再帮助他们用准确的语词进行情绪的表达。是悲伤、难过还是愤怒等不同的感受，通过我们的帮助表达，让孩子把情绪和语词进行了连接。下一次遇到相同或相似的情绪时，孩子就能很自然并准确地表达出自己当下的感受了。

        情绪是我们的好伙伴，每天如影随形，所以让我们试着去接纳不同情绪，多理解呵护孩子们的情绪吧。