手抄一遍

现在我在教授的指导下以感恩的心并且以人类历史长河的视角来反省我的价值观。

当我回想漫漫人类的历史，反省观察我的一生，我知道我当下许多在意的东西没有太大的意义！

我会以宽容的心看待这个世界，我知道人的生活方式是多元的，绝大多数事情无所谓对，也无所谓错，万古不变的纲常是很少的，一颗过多执着固定观点的心是痛苦的，不但给自己带来痛苦、病患和提前离开人世，而且给家人朋友带来无穷的烦恼。

我将努力把视角集中于事物的正面，去体会生活中一切美好的东西！

首先要做的是让我的家人因我的存在而更加幸福，人生最荒谬的事情之一就是对外人温言细语，对家人粗声恶语，我今后要以包容、赞赏、鼓励的心对待我的家人。

我有余力的时候还应该让我的朋友因我的存在而更加快乐！我再有余力的时候应该让这个世界因我的存在而更加快乐！

我是一个独一无二的存在，上苍让我来到人间，必有我的使命、我的价值和我的意义。

我以欣赏、悦纳、完整的视角接受自己。

我的价值不是建立在别人变化多端的评价上，这些评价的变化，既不会增加我的一分价值，也不会减少我的一分价值，他人的评价变了，我还是我！我要做我自己！

我尽自己现实的能力去爱别人，但我并不需要过多的爱，也不要求过多的爱，爱含有情绪的成分，所以是变动的，不稳定的，当我把我的人生意义、价值、幸福建立在他人的爱上，其本质就像把人生的意义寄托在“虚无缥缈的风”上面一样，荒谬无比！

许多人充满忧虑是因为对未来的风险放大了，我理智的意识到：青少年时代形成的不安全感，以及黑箱效应是对未来风险放大的主要原因。

我回想往昔，会发现二十年前的担忧，绝大多数根本没有发生或者风险发大了，所以二十年后回想今天的烦恼，照样会觉得幼稚可笑，感觉到今天的烦恼完全是没有必要的。

我会很好的平衡利己和利他的关系，从宏观上，从整体上把握好人生的幸福。

我尽自己现实的能力去爱鞠门学派的师兄妹们，天下鞠门学派是一家人，我们一起努力，在这个金灿灿冷冰冰的的世界，建设一个温暖的孤岛。

我不是为标签而活！