日常总结 2017年01月06日

2017-04-13  本文已影响0人  Mr_Leekon

日常总结 2017年01月06日

ORID

O-Objective:客观事实层次

R-Reflective:感觉反应层次

I-InterpretIve:诠释层次

D-Decisional:决定层次

时间 任务
8:30 起床
8:35 读、背 英语
9:00 吃早餐
9:00~12:00 学习或者看书
13:30~14:30 午觉
14:30~16:00 学习或者看书
16:00~17:00 跑步锻炼
17:00~19:30 洗澡、吃饭、休息
19:30~20:30 学习或看书
20:30~22:00 休息娱乐
22:00~23:00 背古诗看书
23:00~24:00 反正12点前睡吧

生活的Bug

没有

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