2019-05-09践行分享

① 运动分享

卷腹50个，健腹轮30个。平板支撑5分钟。

② 断舍离分享

继续进行茶几、高低柜、厨具柜杂物分类断舍离。

化妆品台物品分类断舍离。

重要文件分包整理。

家中各处循环每日一扔，很不错的体验，越来越清晰，有利于自己不断深化高效践行。

3.小确幸分享

在特教中心上完行为分析讨论课后见到了在这里上班的一位朋友。

④ 情绪收纳分享

今日情绪梳理：

主要情绪为

希望7分

感恩5分

思念8分

兴趣6分

激励8分

自豪3分

宁静4分

5.阅读分享

《清单革命》

葛文德认为，人类的错误主要分为两类：一类是“无知之错”，一类是“无能之错”。“无知之错”是因为我们没有掌握正确知识而犯下的错误，“无能之错”是因为我们掌握了正确的知识，但却没有正确使用而犯下的错误。

无论我们进行多么细致的专业分工和培训，一些关键步骤还是被忽略，一些错误还是无法避免。关键点比大而全更重要。团队力量是巨大的，依靠团队的智慧，一个人免不了会犯错，团队犯错的可能性会变得小一些。权力下放，将决策权分散到外围，而不是聚集在中心，让每个人担负起自己的责任，简单至上，从来没有全面的高效，从来没有一张清单能涵盖所有情况，冗长而含糊不清的清单是无法高效并安全执行的。清单要素的遴选，必须坚守简单、可测、高效三大原则。清单的力量是有限的，在危急时刻，你能够反应的时间只有60秒。在最危急的情况下，解决问题的主角毕竟是人而不是清单，是人的主观能动性在建立防范错误的科学。

就算是最简单的清单也需要不断改进。简洁和有效永远是矛盾的联合体，只有持续改善，才能让清单始终确保安全、正确和稳定。

每个人都会犯错，别让相同的错误一再发生，清单不是写在纸上的，而是印在心上的。我们别无选择，清单，正在一步步变革我们的生活，变革复杂的世界……