心理分析｜意志力是不断强化的结果

文｜江徕

2024/2/24

行为主义心理学主张：人的性格形成是不断强化的结果。人的习惯行为因正强化而不断加强，因负强化而不断削弱。所以，人欲塑造自己的某种性格特点，就必须在生活中不断为自己的性格塑造提供正强化的机会和条件。

当我们在生活或学习中，战胜过困难，赢得了胜利，这种感觉就会留在我们心中。强化了我们我们性格中坚定的信念、持之以恒的一面，使我们今后在面临生活中的挫折时，都会自然地从此次经历中吸取巨大的精神力量。

也就是说，因为我们以前有过战胜困难的成功体验，所以当我们再次陷入困难时，我们会自觉不自觉地抱有必胜的信念，还要争取成功一回。而一旦我们经受住了失败的考验，我们就会不再畏惧失败的到来。

这份从失败中追求成功的信念，就是你坚毅性格的基础。

文｜江徕皆安

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