早起日志第16天：就怕中断

早起4：07

今天是这个月早起第16天，因为前面感冒的原因，吃了感冒药非常犯困，起不来中断了2天早起，然后昨天想早起就起不来了。

但是今天终于早起来了，感觉过程又回到了最初的起点，这个过程感觉非常坚难，这又印证了“不怕缓慢，就怕中断！”

中断之后，感觉又是重新开始的过程。尽管早起的过程，头脑感觉浆糊一番，但是起床洗潄，喝水，锻炼之后，头脑依然是十分清醒，感觉能量爆棚！

感谢《早起的奇迹》这本书，书中的方法指导太有效了。