20200607科普内容分享集锦

魏千城:

四个问题的解答笔记:

1.针对的对象:<13岁的个体

每个个体都有权利也是必须要经历这些生命的诞生或者消亡。

如何告知:一定告知是爱他的。

不要带着创伤去生活，一定要好好解决。

2.你们都是旁观者，唯一的做法就是放下。婚姻的幸福自己说了算。成年人的责任要自己承担。主动负责，被动负责

当两个人的婚姻还在过着的时候，旁边的人一定要说好话，这样亲戚才能走得远。

每个人都要有边境，不要轻易的侵犯。

3.不要独自抗，告诉老公及家人。告诉的时候一定要是郑重其事的。因为我们很多人都不怎么重视心理，生理的健康情况，获得理解。

家里人老公不理解的话，告知专业人士。学会专业的事情交给专业的人。

学会寻求资源，寻求支持，千万不要把自己孤立起来。

自己学会给自己找事情，转移注意力。

4.你自己的内心畏惧 那就不要急，沉淀沉淀。适当的时候在步入婚姻。

                       

洗愚：

通过早上回听，韦老师对四个问题的针对性解答，我的体会有:

1.爱是有学问的，有边界的，恰到好处的表达爱，不缺位，不越位。

2.尊重当事人，事情是他或她的事情，他们有权利来决定如何做，选择他们的走向。不随随便便介入说三道四。此处自责三分钟。

3.创伤性事件面前，陪伴与懂得，经历体验都是人生。遵从本心，做想做的能做的又是他人所需要的，爱的暖流疗愈一切。

爱自己，爱家人，爱大家[爱心][爱心][爱心]

刘翠老师:

昨晚课程谈到的四个问题，我个人进行了分类，第一个属于创伤问题，不能回避，需要科学面对，必要时需要找专业人士帮助。第二个问题属于人为性问题，求助者没有处理好边界，属于自寻烦恼。第三个问题属于发展性问题，郑重面对自己的困难，寻求社会支持系统的帮助。第四个也属于发展性问题。我们面对的高中生遇到的大部分是发展性问题，有一部分老师的经验可以帮助学生解决，但是有相当一部分任课老师也无能为力，学校专职心理教师经历有限，这时候我们就借助社会的力量，我们的师资队伍里会有心理学教授/心理学博士/优秀毕业生/家长志愿者/培训机构培训人员，通过讲座/职业体验/生涯人物访谈/假期研究性学习等方式，帮助学生解决发展性问题，最大限度帮助学生。

卞老师：

        科普月第三天音频听后分享

        今天早晨，回听了韦老师在科普月第三天的音频，我触动最大的是以下几点。

        第一，每个人的成长过程都可能会遇到各种各样的不如意，比如生离死别，这恐怕是每个人必须要面对的事情。音频中九岁的男孩儿，因为和父亲的关系特别好，恐怕他承受不住父亲离去的这样一个现实，所以就没有告诉他。殊不知，这样一来，可能会成为他一辈子的一个创伤事件。从韦老师的解答中我们可以受到一些启发，那就是用恰当的方式方法告诉孩子事实。随后，跟上哀伤辅导，逐渐扶平孩子心灵的创伤。

        第二，每一个人都是自己问题的第一责任人。音频中的那个大姨，关心她的妹妹和她的外甥是可以理解的，但是问题却是要靠妹妹和外甥自己去解决的。婚姻是这样，其他的事情也是如此。每一个人，都可能是自己问题的制造者，或者是由于对问题的不正确看法而造成了一些困扰，那么解决问题也要靠他本人。人与人之间，是要有界限的。每一个成年人，都有能力、都有责任，去负起自己应该负的责任，而成为这些问题的第一责任人。

        第三。当遇到问题，遇到困难或者困惑，自已不能解决的时候，要学会求助，要寻求社会支持系统。每一个人，都有自身的优势资源和社会支持系统。在你遇到自己不能解决的问题的时候，一定不要自己死扛，要求得家庭的支持，要寻求社会资源，必要的时候，一定要寻求专业人士的帮助。

        第四，何以解忧？唯有学习成长。一个人，只有在不断地学习中，内心才会逐步的充实、丰盈和强大。当遇到困难、困惑、挫折的时候，自然就会有力量、有办法去应对。音频中产后抑郁的宝妈，就像韦老师所讲的那样，可以试一试这个办法。加入到一个团队中，和一群人一起学习、一起探讨，从自己原有的那个心理空间当中抽离出来，在和其他人一起学习的过程当中，挖掘自己心中的泉眼，身找到自身的优势资源，问题也许就会自然解决了。我深有体会，我就是加入网校这个大家庭后，在学习和实践中获得了成长，对生活、工作有了更多的智慧和应对方法。网校里有丰富的课程资源供我们去学习，有校长、院长同学们的督导、引领和陪伴，一群人，不孤独，不寂寞，共成长，真的是一个不错的选择。

竹叶青:

交流思想收获，受益匪浅，醍醐灌顶！停止成长就会脱离社会，当妈妈 后抚养孩子更需要健康的心理，积极向上的态度，才可以让孩子有阳光的心态！认真听讲好好学习天天向上！[耶]

七月：

哈哈，各位老师好！

感谢@小渡洗愚 的盛情邀请，来群里学习网校干货和各位老师的分享。

我是俩娃的妈，跟着网校学习快两年啦，进步很多，受益很大。

最关键的是两个心肝宝贝儿因为“学员妈妈”这个角色更加快乐、自由。[爱心]

接下来希望在群里浸泡浸泡，取得更大进步。

今天科普群互动热烈起来，大家对昨天的内容进行了分享，成员点赞分享内容。群主介绍了部分成员，发布了三位同学的录取通知书，宣传了网校新消息，2020年入学的都有会员证。

期待大家越来越投入，收获更多！也真诚欢迎学友们发现网校培养学员的品牌，主动走进这个熔炉学习成长。临渊羡鱼不如退而结网。早到早得，提前进入教室学习，从中找到更多的好办法。欢迎大家，乐意效劳！在此本群主承诺，对表现优秀的学友，将发放部分奖励金，专项用于2020年报名网校课程。以实际行动，支持心理学走向大众！