阿德勒心理学

    第五章 情感与情绪

    悲伤的人因为周围人对待他们的态度而抬高自己。

    悲伤是在目的不可达到时，把目标假想为本可以实现的一种瞬间拉升自我价值感的手段。重新审视目标是否能够实现，少一点主观，多一些客观是摆脱悲伤的重要一步。

    悲伤和其他的同时出现的情感可以作为对不悦感或虚弱感的一种补偿，它相当于一种获得更好境遇的企图心。

    悲伤和发脾气本身没有价值，是外界对它做出回应，对主体渴望被关注的满足让它产生了相应的价值。