婚姻育儿

我想成为“更真实”的妈妈

2017-03-25  本文已影响0人  小广成长记_zizi

广广上两个礼拜因为病毒感冒,断断续续高烧3天,反复低烧3天,而这场持久战正好又遇上史上最忙的爸爸,用焦头烂额来形容我毫不为过。

我们一直坚信,不管如何辛苦都要自己抚养小孩,体力上的累已经不算什么,让人崩溃的是来自心理和精神层面的考验。

在短时间里我经历了很多艰苦和郁闷的时刻,这让我突然明白了一个道理——没有完美的妈妈,只有不断努力的妈妈,我愿意成为更真实的妈妈。

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我愿意成为更真实的妈妈

在我照顾广广的时间里,说实话有很多时候我都感到非常的焦虑和郁闷,我忍住不要发脾气不要吼他不要打他,但有些时候真的是在崩溃的边缘。

我压抑和想办法控制各种不良情绪,可是在网络上看到的方法在那些时刻就会失效。在压抑不良情绪和自我约束的情况下,我没有办法对广广像平常一样有耐心,没有办法享受两个人好好玩游戏的欢乐时光,更没有办法享受亲子共读。

那些郁闷的情绪很多时候只能够默默承受,即使泪流满面也要努力保持笑容。

似乎没有人问过:我们那些郁闷的情绪难道就不能够发泄出来吗?那些让你内心崩溃的事情就不能拒绝吗?难道要做圣母才是好妈妈?

很多人都想做“更好的妈妈”,但我更愿意做“更真实的妈妈”。

更真实的妈妈首先是接受真实的自己、不完美的自己。

我们教会小孩爱的能力最基本的原则就是互相理解,爱的最高境界是将自己最真实的一面展现给对方,彼此无条件的接纳,而不是用自己的优点而换取对方的爱

我们常说情绪没有好坏之分,愤怒的、开心的、伤心的都是情绪的一种,那我们为什么要把那些负面的情绪全部收藏起来呢?而当我们有天忍不住爆发了,小孩一定会觉得“怎么妈妈变得那么可怕,变成另外一个人了”,我想说是因为我们平时伪装地太深。

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真实妈妈的模样

与其压抑自己的不良情绪和自我想法,还不如以正确的方式表达。我想真实的妈妈至少要做到三点:

你的情绪要以正确方式表达出来让小孩知道

你要保持自己的界限

你不是完美的,你要不断进步

[表达你的情绪]

如果我们将我们愤怒的情绪用语言表达出来,在非常生气的时候,请你冷静下来,把自己的感受整理然后告诉宝宝,“妈妈现在非常非常生气,因为你的现在的行为很不好”,“妈妈因为你做了一些不应该做的事情,非常不开心所以责骂你”。

我们想要教会小孩与他人相处,那么你首先是一个真实的妈妈,真实的表露你的内心想法也好、脾气也好、情绪也好,我认为随着宝宝长大,这些情绪和想法没有必要刻意回避。

“妈妈实在太累了,妈妈请假一天,宝宝自己乖乖睡吧”

“妈妈需要工作一下,所以今天不能陪不能陪你玩了,爸爸陪你”

“小伙子,你干了坏事,是有后果的!”

“你给我停下来,你的行为影响到别人了,妈妈很生气”

“妈妈很喜欢自己的工作,所以妈妈不能够像有些妈妈一样一整天都在家陪你,但是妈妈跟其他的妈妈一样爱自己的宝宝”

我希望你能够说出来,表达最真实的想法。

[保持你自己的界限]

记得《向前一步》(《Lean in》)的作者Sheryl Sandberg在书里面曾经提到,她只放了一个月的产假就回去上班了,请了保姆照顾两个小孩,有天回家宝宝摔倒了宝宝第一反应是哭着要保姆而不是她,她非常的伤心。

也许你会认为她是一个只要事业的失败妈妈,但是我觉得她已经尽力做的很好了,她会每天少睡几个小时,很早上班为的是提前下班跟小孩以及爸爸吃晚饭,小孩睡着后继续工作,她和先生都认为小孩大一些会明白和理解妈妈当初的选择,因为这就是他们最真实的妈妈,妈妈也有自己的界限和世界。

中国传统母亲是那种只求付出不求回报、先人后己、无私奉献、用苦良心的形象,然而这些形象给人的感觉是你其实根本不知道她们真实的模样是什么,没有自我需求的表达,很多时候我们不知道她们喜欢什么和真正想做什么。另外因为没有自己的界限,等小孩成年后,她们依然没有完美退场,很多隔代矛盾激烈上演。

[不是完美,而要不断进步]

其实意识到自己在情绪管理方面很薄弱已经有一段时间了,经过这次广广生病,我开始正视起来,我知道自己还有很多地方做的不够好,我愿意去接受这些不完美的地方,去了解它和掌控它们。

接受自己的不是全能是改变和进步的前提,如果你把自己打造成很强大很全能,那么你将会原地踏步。

趁着广广睡觉,我买了一本情绪管理领域的经典之作,我会去好好钻研和实践运用,以后整理分享给大家。

我再也不想做那个只会忍耐和吐槽的妈妈,我会做一个更真实的妈妈,以正确的方式表达自己的情绪和要求。

我是职场妈妈,虽然不能贴身呵护宝宝,但是下班后我是世界上最开心的妈妈,看着熊地不要不要的广广依然好喜欢。

成为真实的你和真实的妈妈,只有这样,你的爱才是最真实和最饱满的,对宝宝和对自己都是。

当然,那些真实而不负责的想法和做法,不在此讨论范围内。

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