因为不懂才会曲解

三和實修《強人手記》

日期:2022. 9.25

姓名：春来

想成为什么样的人:

温暖有力量、 自信担当、真实、鲜活的人

實修要點：

一、近期成长点记录：

1、跟金钱有关的事情更清爽了

2、心里有触动时能够及时觉知内观

3、与人交流更有底气了

二、正向单项关注事件:

1朦朦的宝贝其实没有那么难带，我和她沟通后都很听话的做作业和喝药，重点在怎么引导。

2芳芳带来娘家寄过来的板栗比我吃过的都甜，很粉。

3一位妈妈带孩子来取耳结石，孩子害怕最终没有取，从她们的交流中看到妈妈对孩子教育的重要性，因为匮乏心里对妈妈有评判，觉知到后立刻就开心接纳了。（这次时间比上次短，有进步，加油）

4朦朦喜欢和我谈论FF的不是，我原本打算不听她八卦的，结果听了一路，是不是我心里也有同样的想法，下次对境直接停止，还是我的问题，加油。

5最近芳芳总是有疏忽的地方，原来是我把她想的太完美，然后自我贬低，再也不用自我否定了，有缺点也很正常。

6晚上和儿子老公视频，儿子说很想家，老公一参与气氛就严肃了，心里不喜欢，后来又发视频交流后才明白他是因为感觉到压力，国庆放假不能回家，过年可能也回不来，很想想和家人团聚。

立刻行动事件:

1立刻网购板栗

2立刻去公园散步

3立刻和儿子视频

4和伙伴一起吃宵夜

❤️和一群有温度的人做有温度的事❤️