不能熬夜了

昨晚听了读书营老师针对《肖生克的救赎》的主人翁作的拓展练习课后，热血沸腾，想要好好学习的积极性高涨。

可能是太兴奋的缘故，昨晚竟失眠了，躺在床上怎么也睡不着，于是，又坐起来看书，结果，一看看到凌晨三点才睡觉。

今早七点半起床，感觉还好，没有疲惫的感觉，心里还窃喜自己的精力变好了。

结果，上班后，不但因内心莫名的烦燥情绪，无法静心做任何事，而且明显感觉反应迟钝，做事慢半拍。好不容易坚持到中午，午休了一阵后，症状稍稍缓解。

上年纪了，还真不能熬夜了。这次身体的不适就是在警醒我，再不能这样了。

从今天起，就算再失眠无睡意，熬到十二点坚决睡觉，既便马上睡不着，闭着眼养神也好过做其它事费神。