2023-02-08刻意的人生

读了美国作家安德森.艾力克森写的这本书《刻意练习，如何从新手到大师》，又读特立独行的猫写的《当你的才华还撑不起你的梦想时》，我发觉我茫然活了这么多年。人类一切技能皆可以通过科学有计划的系统练习而达到熟练。

作者在书中告诉我们，所谓的“一万小时”理论或者“21天成就好习惯”是有误区的。正确的练习而非不断的“天真的练习”，它需要好的导师，有目的，有效的反馈。一项技能的习得根本并非一定要1万小时以上，只要你有一定目标，通过系统训练，也就是刻意练习七八千个小时，你就可以达到专业水准或者大师级水平。

一、要有专业教练或者导师做指导。

在你开始学习某种技能时，首先你要找一位专业的导师做指导，他会时刻关注你的练习进展，关注你的练习状态，避免你走入误区，及时纠正你的训练方法，调整训练的节奏。盲目的大量重复的练习，可能会使你误入歧途，就如同跟着臭棋篓子下棋只会越下越臭。如果健身，请到健身房找专业教练，如果练习书法，请拜有名望的书法名家为老师。名师出高徒也好，师出名门也罢，好的人生导师会让你少走很多弯路。

二、坚持不懈的努力是成功的关键。

作者从钢琴家莫扎特到网球手的练习实验进行解读，告诉我们只要目标专注，方法科学，你一定可以成功。

由此，我想到这些年来从星光大道走出来的歌手“大衣哥”――朱之文，这位来自山东的农民歌手，凭着自己对唱歌的热爱，数十年如一日，虽然只有小学二年级文化，但是他凭借一本《新华字典》学认字，根据一本音乐学校的教材学发声，跟着名人的录音带学习演唱。从家徒四壁到如今实现为全国人民唱歌的梦想，老朱大哥靠的就是坚持不懈。

三、选择一项你所喜欢的技能。

你喜欢写作或者绘画，也许是弹琴，或者是健身，但不论是什么，只要是你喜欢，你想把它作为你生活的一部分，你就不要犹豫，请全身心的投入练习，用前两种方法，坚持每天不间断的练习，比如每天读书两小时，三个月你就会看到成效和变化，坚持三年你就有些成就，如果是十年，必定有所作为了。练习书法有句名言叫“字无百日不见工”。作家六六，据说就是坚持写作六年，从一文不名成为作家。

曾经在抱怨体制不公，抱怨单位甚至觉得自己出身不好，林林总总，其实是自己不够努力，没有明确的生活目标，没有梦想，只有空想。有时希望自己买彩票中奖500万，那时自己就可以翻身农奴把歌唱了。读书没有计划，做事没有中心，时间没有规划，效率自然不高，有时一天时间在浑浑沌沌中度过，晚上又在想明天我要开始写作，读英语......

就这样，就如《匆匆》中：洗手时，日子从手边过去，当我叹息时，日子又在叹息中过去了......总是在无数个无眠的夜晚慨叹，总是在听到牛人们的事迹时惊叹，迷茫中不知自己的方向......

只有你选定目标，坚定不移的走下去，不断刻意练习你的工作技能和技巧，一个月你将有变化，三年你一定有成就感，十年将不再是曾经的你，2018，我们一起努力，为了梦想！

《刻意练习》德斯·艾利克森 / 罗伯特·普尔 / 王正林译 / 机械工业出版社