为什么会一直焦虑？

（易俊松#日精进#20201023#Day 42/ 1000）

（接上文）

你身边有没有这样的人，你说什么他都会否定，或者挑毛病，给你的感觉就是，他处于一种满满的负能量包围当中，当你接近他，可以明显感受到他的焦虑不安或者压抑情绪，久而久之，你也会莫名其妙的焦虑。

没有人天生焦虑，那是什么原因导致这种挥之不去的焦虑与消极？

我分析可能有两种原因。

第一，有可能是在过往的人生经历里面（比如童年），个人或家庭经受过重大挫折或打击，而且没有及时得到心理上的积极干预，任凭岁月来冲洗伤口，可是生活的现实会带来一次又一次的刺激，所以当事人会习惯性的表现出消极。

第二，成长环境所致。身边的人，尤其是父母、家人，长期受他们的焦虑或压抑情绪影响，难免自己也会多多少少有焦虑或压抑情绪，这种情绪的表现往往是双向的，一方面让自己焦虑，另一方面会对其他人的态度和回应给予打击。

当你遇到这样的人，你会怎么做？

早起第722/3650天

1024 三只青蛙（要事）

1：陪她练武，弹琴

2：整理逐字稿

3：打电话