心烦的时候，想想这三句话

                      作者〡柔然

有人说，心就是容器，你往里装什么，它就会呈现什么。

人生在世，烦心的事有很多，可心只有一颗，若是装太多，就累了。

你若胡思乱想，心有所感应，便装下烦恼；你若闷闷不乐，心有所察觉，便装下委屈。

所以想要活得轻松，就莫要把烦恼放心上，凡事都要想得开，更要看得开。

当你心烦时，想想这三句话，就不那么烦了。

01  算了吧

不懂事的时候，我们总以为，凡事只要拼尽全力去努力，就一定会有所收获；

但现实中，有很多事是无法通过努力来实现，有些人不是我们讨好就能够取悦的。

在感情里，一旦男人说不爱了，相信还是会有不少女人因为留恋曾经的美好而舍不得放手。

于是放低身段乞求对方回头，换来的却是痛彻心扉的伤痛，面对已经无法挽回的感情，别让自己整日消沉，变得郁郁寡欢。

应该这样想：“对于这段感情，我努力过、付出过、争取过，结果如何已然不重要了，所以，我们还是算了吧。”

算了吧，不是对你的妥协，而是对自己的放过；

简单的“算了吧”，是感情里的解药，解脱的是自己伤痕累累的心。

不管是因为不爱了，还是出现第三者，你都跟我没关系了，我也不会跟你计较了。

爱不到的人，就放手；得不到想要的结果，就放弃；很多时候，过程比结果更重要。

凡事尽心尽力却不可执着，无论是感情还是生活，拿得起，放得下，才会活得不累。

失去了又何妨，得不到又怎样，学会破除执念，才能找到内心的欢喜。

02  不要紧

记得小时候有一次我打碎了家里的碗，看到被摔得七零八碎的碗，我放声大哭，不是我多委屈，而是担心要挨母亲的一顿揍，所以先哭为敬。

母亲听到我的哭声，急忙跑过来，问我是不是把哪儿碰疼了，我用袖子抹着眼泪，指了指地上的破碎的碗，心里战战兢兢的。

这时，母亲说，不要紧，回头买一个就是了，你没受伤的就好。

“不要紧”这三个字宛如一缕阳光吹散的内心的阴霾，或许从哪时 开始，我就喜欢上了这句话。

考试没考好，不要紧，下一次继续努力；被分手了心里难受，不要紧的，能够失去的从来就不属于你；失业了，不要紧，工作慢慢找就好了……

遇到挫折和困难的时候，只有先懂得放过自己，生活才会放过你。

若一味沉浸在负面情绪里，只会让你丧失热忱，失去行动的热情，保持乐观的心态才是战胜困难，解决问题的第一步。

就是这句简单的不要紧，让我以乐观的心态应对的挫折，一次次走出的人生低谷，看到前方迎接着我的曙光。

03  会过去的

生而为人，不可能事事如愿，不管你是事业受挫、家庭不和、或是在感情中遭遇背叛和伤害，只要你踏踏实实往前走，就会发现没有什么是过不去的。

犹记得当时相处五年的男友向我提出分手，那段时光我整日以泪洗面，看聊天记录会哭、发呆也会忽然流下眼泪来，几乎夜夜失眠。

一想起过往的种种和没有任何交集的以后，我的心就开始隐隐作痛。

很长一段时间，我都把自己关进房子里，不肯出去，因为好多地方都有和他走过的记忆，那时候以为这辈子再也不会爱上别人。

后来，我去了新城市，结识了许多新的同事和朋友，想他的次数越来越少。

直到有一天，我惊讶的发现，自己竟然对聚会上认识的一个男生心动了，前任早不知什么时候被我抛之脑后了。

从聚会上回来，我整个人都是兴高采烈的，急忙跑回家，眼睛亮亮地告诉合租室友，我好像恋爱了。

原来没有什么人是放不下的，更没有谁离不开谁，一切都会过去的。

在时间的洪流面前，你会发现，那些曾以为一辈子都不会原谅的人，现在想想连他们的面貌都已经忘得差不多了；

曾以为过不去的坎，其实早都迈过去了；曾以为无法释怀的感情，早都被风吹进时光里，消散了。

你所经历的种种都会化作你脚下的路，治愈你内心刻骨铭心的伤痕，成为不值一提的过往云烟。

04

听过一句话：“过去的，过不去的，最终也都会过去。那些你想不通，看不透，理不清，忘不掉，放不下的往事，

到最后，岁月都会替你轻描淡写。你熬得过山重水复，岁月自会赠你柳暗花明。”

是啊，不管今日发生了什么，明天的太阳依旧会照常升起，熬过去就会有一个新的开始。

所以，莫将烦恼一直揣进心里，而是及时清理出去，往后的日子，别总跟自己较劲，学着开导自己，凡事看淡，心中才会遍布阳光。

点亮“在看”，愿你将所有烦恼抛之脑后，生活常温暖，日子温柔又闪光，从容地过好属于自己的每一天。

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