幸福的一天

今天是幸福的，记住今天的快乐，眼前的问题过不了几天就不再是问题了。只要是问题就一定能有解决的方案，我不和谁比，只和自己比。

比起昨天的自己，我是进步的，我的生活质量是提高的，能力是提升了，就非常好了。

今日成功事件：

1.完成了一天的工作

2.中午抽空去做了头疗和面膜

3.陪伴了家人

4.运动了一小时

5.情绪稳定了渡过了一天

6.感受到活在人群中的快乐，以及与人交往的快乐

7.感受到自己在人际交往中观察力和表达力的提升

8.感受到孩子们给予的快乐

9.平和地应对爸爸的批评，不接受，不反驳

10.及时地表扬了爸爸

11.给孩子们讲了故事

12.给她们洗漱，哄睡

我拥有什么？

1.健康的父母

2.健康的女儿

3.可爱的女儿们带给了我快乐

4.一部分支持我的同事、学生和家长

5.爱我孩子的爸爸

6.自由运动的自由

7.和家人团聚吃饭的自由时间

8.和爸爸心平气和地讲话的自由

10.家人平安

11.一份养活，还过得去自己的工作

11.每天都在应对挑战的工作

今天很棒！变化是唯一不变的东西，接受这样的现实，接受自己有时不够的快的一面。但是，我相信未来我一定会做的越来越好。目前，只需要努力一点点就可以，在维持现状的基础上进一点点。

雨下的好大，好大，拥抱这样的雨夜未尝不是一件美事啊！