轻断食

今天开启新的一年轻断食，还是蛮向往的。

这个是早上的体重。

今天早上吃了营养早餐半杯，中午也吃了半杯加上一包生食，下午吃了二个苹果，不大，真好吃。晚上一包生食。

这次我们四个好友“重聚”在轻断营里，斐姐，加加，莉莉和我，感恩朋友们信赖，也是基于对于身体的信赖，能够继续走到一起。

期待7天后的成果。