时间管理司马腾2组士别三日10号Tinymint 第二节课后作业

课后作业：

    1.找到自己内在驱动力。

    2.制定你的工作、学习、生活的目标模型。

以前的我，眼高手低，好高骛远，拖延症晚期，懒到无人能敌，做事情三分钟热度，没有人生目标，毫无自尊心。2018，我要努力改变自己。

制定工作、学习、生活的目标模型

一、工作目标模型

1.提高工作效率

拍摄：拍摄前制定拍摄计划，拍摄计划里面包含拍摄风格，模特妆容，拍摄场景选定，道具和服装的选定，模特动作参考，如果是淘宝类，精细到哪几个款式用哪个场景拍，如何搭配，摆什么动作，每个款拍几张照片，照片里面要如何突出产品。

修图：按照自己的速度，有计划的规定自己在每天时间至少要完成多少张照片，在此期间不能分心去玩手机，上网，玩游戏。

2.提高收入

努力拍好产品，服装，美食等静物。

发展淘宝KA客户，寻求更多的商家合作。

利用业余时间接修图。

维护好现有客户的关系。

3.  关于摄影

在摄影方面坚固自己的基础，不积跬步无以至千里，构图，灯光，场控能力，调色要有较大的提升

找到有区别于市场并适合自己的拍摄风格。

修图水平达到修图师水平。

二、学习目标模型

1.提高后期水平

3-4月报Kindness的后期班，并完成每次作业。

2.报读商业摄影进修班

6-7月进修。目前知道广州比较厉害的有5cm。

3.阅读

今年计划看完30本书

2018年2月  人际与社交3本

《所谓情商高，就是会说话》

《沟通的艺术：看入人里，看出人外》

《关键对话：如何高效沟通》

2018年3月    励志与成功4本

    《少有人走的路1-4》

2018年4月  时间管理3本

      《断舍离》

        《刻意练习》

        《高效能人士的七个习惯》

2018年5月    演讲与口才3本

《别输在不会表达上1-2》

《蔡康永的说话之道2》

2018年6月  自我提升类3本

2018年7月  服饰穿搭

《穿衣的基本》

《别说你懂色彩搭配》

《改变你的服装，改变你的生活》

2018年  7月  运动健身类书籍3本

2018年8月    历史类2本

《人类简史》  《未来简史》

2018年9月    管理类书籍3本

2018年10月    电商类书籍3本

2018年11月  营销类书籍 3本

2018年12月  社群类书籍3本

3.摄影

每天看10张图

每个月看一期视频

4.英语

每天完成Memrise一节课

三、生活目标管理模型

坚持早睡早起365天

坚持每天冥想

坚持每天跑步，每个月提高1公里，直到能跑完5公里

7-8月份开始健身。下半年增重10kg