015:今天可能说了我一周的说话量

今晚下班临走前，跟同事瞎聊了很多，东拉西扯的，差点忘记时间，可能，就是找有个人吐吐槽，缓解一下压力。

今天看到一张图，算是今晚这个状态的真实说明吧。

015:今天可能说了我一周的说话量

最近几周，看似很鸡血，每天给自己安排满满，不愿浪费时间和提升自我的机会。其实，也还是会有焦虑，会有迷茫，会有各种压力，但是还是没有找到合适或者正确的缓解方式。当某天触发某个点，一下子就爆发出去了。

一般，我是一个不喜欢说话的人，特别是情绪不高的时候，更喜欢的是用文字去表达。但今晚，说了很久，刚才路上意识到，这也没什么不好，平时紧绷的神经，偶尔放松一下也是可以的。累了，要记得停下来歇一歇，让身体和精神可以同步，休息好了，再重新出发就好了。

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也可能是明天年会，有点紧张，也可能是最近的压力太大，这周负能量有点大，要改改，多发现生活的美，心大一点，把不开心的忘掉忘掉~