蜗牛自律行动第17天

一、日程（每日必做）

1、6:00起床，11:00前睡觉

2、早晚运动✔️

3、练习书法四十分钟以上✔️

4、看书一个小时✔️

5、泡脚

6、微笑、从容、温柔对待生活✔️

7、复习教育学5页✔️

二、日行

1、期中考试，晚上加班改试卷

三、日知

1、一点一滴汇成大海，想要人前的淡定从容，就得人后付出不为人知的努力