留白

书名：你是孩子最好的玩具

标题：留白

字数：500

1.书中摘抄

父母应该让自己每天至少安静一次。当你在养育孩子的时候，很少有机会能暂停一下。然而给自己留一些时间是成为好父母的基本前提。如果我们不先照顾好自己的话，迟早会精疲力尽或者把焦躁的情绪发泄在我们的亲人身上。偶尔从家务、工作和家庭中摆脱出来，可以让你精神焕发。

2.感想

看到这段话感觉自己真的需要一点点自己的时间。每天面对老大的脾气、姥姥姥爷的不理解、老二的喂奶、不足的睡眠，总觉得精力越来越不济，而且面对老大的作也越来越没有耐心，总是用电视来打发她。于是利用每天老大午睡的时候，把老二给姥姥姥爷带，我抽半个小时看会书，从书中寻找快乐和答案；或者看微信公众号的育儿文章找一找解决问题的办法，这些方式让我找到一点临时的放松，也让我能够平静带娃。

3.亲子关系

作为母亲只有自己情绪稳定了才能够给到孩子更好的陪伴！所以有时候真的需要找到一点放松方式，让自己从日常带娃的崩溃中寻回一点生机和动力。

作为母亲不能有内疚情绪，孩子真的是最敏感的，你越内疚她可能会越作的厉害。你越崩溃，她会越闹腾，你越慌乱，她会越害怕。如果实在不行，那就彼此都冷静。最近对老大说了太多威胁和气话，真的是有些太累，要尽快找到出口。