跑步心得

   

我们学校的操场

     跑步，大家都会，跑的路程长与短，跑的时间年限多长！这并不是三两天说说的事！                                                                                我从去年夏天，跟舍友一起断断续续的跑，后来，舍友不跑了，我也放下了，当时也没想过要赋予什么跑步的意义，我舍友就是想促进自己的新陈代谢，消除脸上的痘痘，我，是看见他们生病了，怕疼，只好从现在做起锻炼身体。但随着她的搬走，自己一人也没有那么强烈也就放下了。

    关于跑步的一件事，引起了我的反思，就是大姐说的跑步反弹！就是在你跑了一段时间后，你反而不跑，全然扔下了，会使你增胖！大姐在平常的时候，就把我捧得很高，感觉我很懂事，说的什么道理也都对，所以我就膨胀了，导致感觉自己说的都很对，自信心特别强，其实那只是我仅在现有的知识下的自信！现在想想井底之蛙很适合形容当时的我！我说这个故事是因为我感觉，即使比你弱事事不如你的人，在某各方面也会说的很对！你只有怀着处处敬畏之心，处处感觉自己的不足，你才会进步！别感觉自己牛厉害当你感觉自己牛或者厉害的时候，从心智方面来说你自己局限了自己的进步！

   

北京参加笑来老师讲座

     认识笑来老师后，知道做什么事，讲究一个长期，所以有把跑步捡起来了，知道跑短了没用，一切在于积累！并且也赋予了极大的意义！才使自己对跑步产生了热爱，从而一鼓作气跑了个半马，我从来没有想过自己可以跑半马，或者说绕跑操场40圈！或许身边的人，或者家长经常定以，女生应该做什么不应该做什么，改怎么表现等等！我在这里想说一句！我们不应该在乎他人的眼光，过好自己的生活，做自己想要做的事！这世界容不得我们后悔！                                                                                                                      只要自己喜欢的，想去做的，放手做就行！不管方法对不对，先上路要紧！就像跑步，或许别人看见我对待跑步的态度，或许看见我经常跑步，从而指出自己的缺点！哪怕别人不指出，只要你上路了，哪怕别人不指出，相信我你也会自己改！所以加油！做自己想做的！坚持自己应该坚持！相信积累的力量！没有什么是我们做不到的！