【读书清单】学习之道（一）

01学习能力

会学习的人一定是天生聪明？

答案是否定的，学习能力不是一成不变的，是可以通过掌握大脑的一些规律以及一些学习技巧，训练来提升。

02巧用发散思维

发散思维不是一心二用的代名词。

它指在专注一件事暂时无果时，把注意力用在其他事情上反而得到想要的结果的现象，即我们突然恍然大悟的那些事儿。

03不可不知的睡眠小秘密

单纯的睡，睡，睡，对我们并没有多大的好处。

对我们有用的是：如果能在睡前专注于你所学的知识，那么经过大脑的沉淀后，要理解的知识就会慢慢被理解。

04灵感与创造力

灵感和创造力并不是凭空产生的，而是我们个体在拥有一定知识的前提下，思考出来的结果。

05记忆组块

组块，类似于一种记忆方法。

指各种零散的碎片知识进行分类，整理成一种整体性的便于自己理解的知识点。

06构建组块的步骤

一是集中注意力，把注意力放在需要组块的信息上，二是理解要组块的各种元素，三是想象组块的运用场景。

07复习策略

对刚学过的知识点首先要及时复习，比如在二十四小时之内，其次再间隔着复习，间隔时间宜先短后长。

08避开能力错觉

知道与做到是两码事，学习最忌讳的就是：只是听了看了还没去实践还没得到运用的反馈就说我已经懂了。

09每天学习一点点

每天学习一点点，每天进步一点点。

10劳逸结合

学习累了应当学会放松，让大脑休息片刻，然后再去巩固所学的知识。