瑜伽

2015-06-27  本文已影响0人  ThomasCrown

终于体会了瑜伽的要义

最近的练习产生了不小的效果

要坚持每天练习 多多少少

晚上吃肉或者完全不吃都会影响休息

要坚持吃三种水煮蔬菜

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