时间不够用怎么办？

新的一年开始减肥计划，但是却发现时间不够用，每天忙忙叨叨，但是结果什么的都干不成。

时间

究竟什么原因我的时间不够用？想想应该是我做事没有计划性，分不清主次，所以总是想起一件做一件，有的事情做到一半，然后想起另外一件马上放下手头上的事去处理另外一件事，结果两件事全都没有做好。

自己这个问题，以前也注意过，但是一直都没改正过，但是因为这个问题我已经耽误了减肥大计，所以我现在要尽快改正。

我最近在看一本关于时间管理方面的书，叫做《哪有没时间这回事》，刚刚看完第一张，按照上面方法先简单的规划了一下时间。

书

书上说要先列出一周内每天要做以及每周会做两、三次的事情，除了已经在做的，还可以列出希望自己做到的事情。

时间不够用怎么办？

之后把列个计划表，不是按照几点几点做什么的划分，而是按照时间段划分，因为我不是朝九晚五的正常班，所以我列了四张表，安排我的工作日和休息日。

工作日（第一天）

早上:起床（洗漱），早餐，运动，看书，上班途中（听英语）

中午～下午:午餐，上班

晚上:做饭，洗漱，看书，写日记

工作日（第二天）

早上～上午:起床（洗漱），早餐，上班

中午:午餐，运动（散步，原地站）

下午:午休，洗漱

晚上～夜间:上班（十点下班回家or第二天早上八点下班回家）

休息日（第一天）

早上:洗漱，早餐，

上午:美容

中午:午餐，午休

下午:做家务，买菜，研究菜谱

晚上:运动，洗漱，听英语（or看书），写日记

休息日（第二天）

早上:起床，早餐

上午:看视频（课）写笔记

中午:午餐，午休

下午:绣花，放松，运动

晚上:做饭，洗漱，看书（or听英语），写日记

大概安排了这么个时间表，当然有时候会有变动，比如休息的时候可能会出去玩，和朋友聚餐，也有可能工作日有倒休变休息日等等～

希望有了这个时间表安排时间，能把不知道去哪里的时间找回来。