晨练第五天
2018-04-05 本文已影响0人
唐丽红520
早上起床困难症的我坚持了第五天,尽管儿子晚上的折磨,让我变成起床困难症,但是为了大宝起床上学,必须起床照顾大的,送大的上学,然后有了自己晨练呼吸空气的机会,感觉出来就是不一样,大脑充满了氧气,心情好了很多,今天的早上老公在家,为什么我又会不开心了,为什么我对着他就喜欢对抗他了?尤其是他的自以为是的态度,为什么在他的面前,他的事就是那么的重要了?我就是在家带孩子就可以了,别的事你不懂,也不需要懂。说的好像我只能带孩子什么都不会。确实是我什么都不会,大脑顿时无奈自责。当说到学习,想去学习的时候,都是骗人的你看你学的是什么呀,学了一样也没用到。起作用了吗?没有,心情和现实还是一样,没有改变,我到底做了什么呀!我为什么是这样的了。自问自己,改变从行动开始,锻炼,有目的的锻炼,计划必须执行了,不能说出去,永远不去做了,早晨起来微笑练习,呼吸空气,跑2圈。舞动身体,养生煮点红枣粥,吃十天。写文章感悟一篇。写好的事情,开心的事情,感恩的事情。加油加油