在喜欢的事情上也犯懒不想动，怎么办？！

2019-02-18 本文已影响69人王小妞爱智慧

文 | 王小妞

过完年，我的佛法学习就搁浅了。新学期马上就要开始，群里共修的小伙伴已经在初七开始了学习打卡，我到现在都没有行动。

原因有很多。年后知道我们五十万加行修量诸如做大礼拜十万个、念咒十万个、修皈依十万个之类的功课截止完成时间是在2020年，我就立马意识到时间太紧，可能完不成了，于是索性就不想动了。在一个群里，看到别人过于精进，自己表现平平，不仅没有激发自己的斗志，反而越发地不想看群，不愿意与大家交流。

不知道这种暂停了佛法学习的状态什么时候能有所好转，毕竟我整个思想体系目前为止最大的依托是佛法，终极追求也是获得究竟圆满的解脱。

我想，很多参加写作陪伴营的伙伴，也有类似的感受吧。明明很喜欢写作，明知写作时自己很快乐，坚持下去益处诸多，然而，到了某个阶段，就是不想写。任凭带领人说多少如何克服懒惰和提升信心之类的方法，也都听听而已，不能发自内心的认可并行动。

这个时候该怎么办呢？

对于我的佛法学习来说，这是一条漫长的道路，平时表现尚可的我，最近出现了这种不求上进的情况，我没有过多自责，也没有立马改过，而是任其自然地发生。

某种自我，想要暂停，想要偷懒，想要拉开一定的距离，就任其如此好了。不担心会越来越坏，是因为，任何状态都是流动的，它在变化，就像天空中云朵，有来自有去，我感受着它的变化，做一个看云的人也不错。

拿写作来说，我从只是喜欢写作，到能自然的每日书写，也是经历了很多次的“暂停”。

有时候停笔会达到好几个月都不在本子上记录一个字。不过我任何时候，都有觉知的意识，只是在暂停的日子里没有记录下来罢了，有时暂停一段时间，写出来的东西反而具有新鲜感和爆发力。这可能是娜塔莉在《写出我心》里谈到的堆肥：

我们的感官本身缺乏动力，它们接收经验，可是接下来需要借由我们的意识和整个身体做大幅的筛动一段时间，才能把这些经验筛选出来。

不停地通过书写挖掘生命的有机细节是一种堆肥，暂停下来看着不同的成分经过时间的累积在那里发酵亦是一种堆肥。

于是，也没什么好担心的。想暂停一下，就停一停。只是，在暂停的时间里，我们依然是以一颗写作者的心，一颗觉知的心，去经验和思考生活，同时，别跑太远了。

就像，我们同车去拉萨，你可以在车里干你喜欢的事情，只要你别跑出去，哪怕你是一只在车上的小苍蝇，当集体到达拉萨的时候，你也不会落单。

作者：王小妞（王亦舒） ——写作就是我的禅修。