如何面对网络上的负面情绪

如何面对网络上的负面情绪

网络上有很多负面的东西，负面新闻，负面事迹，负面人物，负面情绪。一般来说，很多人只是围观，只是做吃瓜群众，然后专注于自己的生活，专注于自己的事情。不会对自己产生什么不良影响，或者几乎没有什么影响。而有些人，却沉迷于负面情绪中不能自拔，严重影响到了自己的日常行为。

比如说，有些人喜欢看一些所谓的明显和网红的八卦和小道消息，看到了一些人性中的丑陋，以为世间就是这个样子的，就是影响到了自己的思想，也就直接或间接地影响到了自己的行为。

我曾经看到有人说，破事太多，关注不过来。他的意思是说，比如那些所谓明星或网红的破事太多，没有必要去关注，没有必要放在心上，而应该把目光放在生活上，放在生活中的人与事之上。

网络时代，网络上有了更多的声音，很多情绪会放大，会传染，善良会传染，丑恶也会跟风，因此，一个人要有明辨的心，特别是心绪不要大起大落，甚至很多时候，做一个合格的吃瓜群众就好。