哲吻的心理觉察16--你是不是那个不会奖励自己人

哲吻今天发现自己是个即使做完事情，也不会奖励自己的人。

事情是这样的。

房子两个礼拜没打扫了，很多头发，猫毛在地板上，哲吻看的心里堵，于是想着要不要看完书去打扫，此时是中午时间。此刻，自己心里头冒出一种微弱的声音，可能看书看不完，然后一直拖着，也不会去打扫。

哲吻突然痛苦了，好像自己的人生。很多时候都是这样。一直拖着，然后啥事儿都不成。

然而事实并非如此，自己如期的看完了书，也打扫好了地板。

但是自己却没有感觉到一种完成目标的那种快乐。反而发现地板很多刮痕而痛苦。实际上这些刮痕确实也比较难处理或者不好处理。

是这个目标太小了吗？还是自己真实的心里在意的目标没实现呢？

可能都有

但是毕竟，任务是完成了，为啥不鼓励一下自己呢？

哲吻想，也对。

原来自己是个不会鼓励自己的人，哪怕完成了任务，也不给自己一个声音，好棒。

自己逼着自己，像一个酷吏。慢慢一步步吞噬自己