没有兴趣力,是多么可怕的事情
兴趣这件事很神奇,有些人没有,有些人靠兴趣玩转副业,赚到很多钱。
以前我也认为自己是没有兴趣的人,对什么也谈不起多大的热情,爱阅读吧,阅读力还一般,爱音乐吧,对音乐的鉴赏力又很差,爱什么?好像什么也没有,但又好像什么都爱。
直到我上了Angie的“兴趣力”的课程,课后在完成作业的时候,将自己最近在做的事情,阅读、写作、育儿、思维导图等写下来,并给每一项依照金钱、时间、投入的精力来赋值,结果很快出来了,而且很符合我的实际情况与期望。
我把这个结果晒出来艾特Angie看,她点评到,你的结果很明确啊,你只要持续专注于思维导图与育儿书籍的阅读就好啊。
豁然开朗,很多时候我们这个想做,那个也想做,可往往带来就是什么都不精。
在对这两项慢慢掌控的同时,我又拓展新的兴趣领域,我一直想做的职业生涯规划,系统学习了专业知识后,我开始做公益咨询。
最近做的一个咨询是一位大四的学生,她不喜欢自己所学的专业,又不知道自己喜欢什么,对于找工作很迷茫,焦虑,属于典型的没有兴趣力。
她的霍兰德代码是SAI,她说,看到这个结果很惊讶,和自己很不相符,我说,没关系,先放下这个,我们先聊别的。
聊天中,她说,自己特别内向,不善于表达,一天说话还不超过10句,没有几个朋友,每天过得很压抑,不知道如何改变这种情况。
虽然她的咨询目的是解决职业定位与选择的问题,但是经过了解后,我认为要先解决她的痛点。
我问,如果给你现在的状态打个分,满分10分,你打几分。她的回答是5分。我说如果增加1分,你觉得是你在哪方面做出了努力,她说是:主动与人沟通。我说如果再增加1分,你觉得是在哪方面做出的努力?她说是:有主见,有自己的想法。
我接着问,你不敢与人沟通的是怕什么吗?她说,怕没有回应。我接着问,即使没有回应,那又会怎么样呢?她思索了一会说,好像也没有什么。是的,不要太在意别人的反应,第一步是让自己说出来。
她的这种性格其实来源于原生家庭,爸爸妈妈也是不爱说话的人,都是比较老实、踏实的人。
接着,我们聊,通过这个答案,其实就可以看到下一步的行动了,从明天开始主动多与人沟通,先从身边的人开始,每周给爸爸妈妈打个电话,每天和宿舍的人多交流,一起吃饭,一起逛超市等。
其实我们看到她还是很没有自信的人,我建议她,今晚开始写日记,把自己所想的,一天的经历都记录下来,并且在日记中要记录1-3个小确性事件,慢慢树立自己的信心。
现在回到霍兰德职业兴趣测试结果,我给她解释了这三个字母的含义,我说其实你内心是渴望成为这样的人,是吗? 她很坚定的说,是的。
关于找工作的问题,我建议她,现在开始准备好自己的简历,有招聘会就去参加,了解一下市场上都有哪些岗位,哪些岗位是自己能够从事的,也不要避讳自己专业的工作,这个时候自己能做什么,先做什么,让自己先有工作干着,在做中去发现自己对什么感兴趣 。
聊了一个多小时后,我问她,你现在感觉如何,她说,舒服了很多,也清晰了很多,知道下一步该怎么做了。
我想推荐了《小狗钱钱》这本书,让她学习写成功日记,还分享了“心灵写作”与“自由书写”的音频课程给她。
作为咨询师,我是不应该给她这么多建议的,但是每当面对这样无助的咨询者,我总是很为他们担忧,所以没有忍住的给了她建议。接下来,我还会关注她的行动,真正的帮助到她。
回到主题,兴趣力。没有任何探索,是不会知道自己喜欢什么的,所以在寻找兴趣的起点,我们还是需要多多探索,多尝试,多试错,然后找到自己热爱的领域,为之,倾之。