对诸多焦虑的反思和自我建议

很多年前，我大学刚毕业，通过招教考试进入一所中学教书。环境很糟糕，薪水很低。从那时候起，我就开始焦虑。焦虑着自己的前途，焦虑着自己的人生走向，焦虑自己可能会一生湮没无闻。

一两年过去了，我毫无作为，却学会了抱怨和拖延，于是焦虑更深。

后来知识付费时代到来，我恍若看到了些许希望，看到了改变的契机。通过买课程，学习课程，好像满足了我些许改变的期望，好像自己进步了许多，于是焦虑稍微减轻了些。

但又两年过去了，我的现状依然如故，我明白了许多道理，可还是过不好我的人生。

新的一年又开始了，回顾来路漫漫，过得好生辛苦， 可焦虑已久，只是徒长了些岁月而已。

现在回头想想，造成如今的结果，原因有以下几个方面：

1.对自己的定位并不清晰。

不知道自己究竟是谁，想成为谁，所以看到那些课程煽动性的文案，一时热血沸腾，买来学上一通，徒徒浪费了很多时间和精力。看的东西多而杂，反而造成了自己内心的混乱。

2.对网络课程认识不清晰

很多的网络课程，为了迎合现代人们速成的心态，无所不用其极，标题夸大，文案铺张。而我对网络课程的认识也走向了两个极端，起初是盲目崇拜网络大咖，过分相信他们所讲的内容，所谓尽信书，在后来没有取得相应的成果，或者是发现没有任何改变时，失望挫败， 抱怨自己的行动力，懊恼自弃。后来则完全放弃了对网络课程的学习，认为这些人都是为了赚钱而忽悠，都是以自己偶尔的成功，总结一些片面的经验，根本不值一提。或者认为自己和别人平台不同，天资相异，根本没有借鉴学习的意义。

3.学习的心态和方法不正确

和这个时代大多数平凡人一样，我太急功近利，急于求成。正如上面所说，每个人的天资平台都有所不同，每个人的学习能力和行动力都千差万别。我不可能通过几个小时的学习而达到别人的水平，这是很正常的事情。

在方法上，学的东西多而杂，零而散。对于自己感兴趣的或者有所思的东西，没有及时的记录，所以很多时间和精力花费完之后毫无所成。待自己输入或者执行的时候，毫无所凭。

通过上面的一番反思，我提出些建议指导我这一年的生活和学习。

1.个人定位。

我首先是位妈妈，其次是一名教师，再次我是一个写作爱好者，另外我一直是一名基督徒。

所以我应该关注的内容是：

心理学，儿童习惯养成，学习方法论，写作技巧，知识管理，阅读以上类书籍。

时间管理，物品管理，情绪管理。

在关注以上内容时，应注意与我自身定位的联系。只有能提升能力，改变自身行为的才能称为知识。

2.对网络知识的认识

不抱太多期望，也不抵触，就如与人聊天，有益或可用的，为我所用，无用的，听听就罢，持随意的态度。

反正听直播总比与同事喝茶聊八卦或看电视剧强些。

3.心态

接受自己的平凡与普通，也许一辈子都是如此了。也接受自己的平庸和惰性，也许一辈子都可能这样了！学什么做什么，全凭兴趣吧！不要再立高大的flag，也别再指定什么严格的习惯作息了，年龄一把了，生活琐事也很累，就别苛责自己了。

放平心态，不被鸡血蛊惑，不需鸡汤滋润，踏下心来，做些不起眼的确能改变生活质量的小事，不怕梦想跌落，不怕真理无穷，进一步有进一步的欢喜。

4.方法论

记录！

对自己的习得与感悟，教训与经验，以文字的形式总结记录下来！

这么多年，种种事情反复提醒我同一件事：没有记录就等于没有发生，任何东西都是如此！

农历年彻底过完了，新的一年对我，才算真的开始，愿这一年，我不虚度！