day6 《身体知道答案》p29-p30

或许你还会做出和以前同样的选择，但因为有了和自己内在的链接，无论做什么选择都是踏实的。

像是人看事物的三个阶段，

第1个阶段看山是山，看水是水，

第2个阶段看山不是山，看水不是水，

第3个阶段看山还是山，看水还是水，

看似又回到了最初，但心灵已经足够地灵活和成熟。

可以感受单纯懵懂的幸福，也可以专注地做好事情，而不再是在第2个阶段纠结矛盾，不断内耗。

和自己的内在有了链接，就是心中有了自己，和自己在一起。