刘思思周检视2019.4.29—5.5

没有记录就没有发生!

我的第2个90天目标

一、育儿：

每月阅读: 20本次 每天1本英文绘本  每周做一下记录，每天记录女儿成长小点滴

唐诗： 每周1首  英语：每天绘本阅读 或者 宝宝玩英语一课

每天睡前鼓励孩子，养成习惯！

运动：每天下楼玩耍运动，骑自行车，滑板车、玩滑梯，睡前跳10下！

每周花10分钟给孩子制定本周计划,星期一晚上回家计划一下

本周这个计划执行的不错！全部完成。

二、自身健康：

坚持早睡早起早起 6：30，早睡10：30

每周三次KEEP 10--15分钟

每天多喝水，一周吃3-5次水果

每周做两次面膜。

三、个人成长：

时间管理学习与实践：音频、收集与排程、日检视、早睡、早起安排三只青蛙、用番茄钟学习、记录和分析时间。

每天英语学习15分钟，听易效能音频

阅读一本纸质书+樊登听四本。

四、家庭：

将正面管教的方式运用到家庭中

每个人都需要鼓励、鼓励自己、鼓励老公、鼓励孩子

五、人际关系

试着每月邀请2次小柠檬朋友一起玩

每周一次带女儿跟外婆外公视频

每月和3-5个朋友建立联接

六、出行

1-2个月周边游一次！

七、【效能】

90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视

本周总结检视

一、育儿

1.本周阅读绘本如图：没有认真记录

2.学习了古诗：没学

3.星期二、星期天Sayhibaby, 每一次去表现都很好耶，得了最多的星星！本周日的作业打卡是第二个，小柠檬有点不开心，因为第一名才多一个HIHI币，所以她说下次要第一个打卡！

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4.我看牙齿，爸爸带去上了柚米乐的绒球那一课还有逻辑思维课。

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5.星期四：一起趣吧放假

6.乐高请假，去打保龄球了！

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二、自身健康。

1. 早睡早起：基本做到！

2. 运动：日均10114，比上一周有进步。

3. 合理饮食：每天醒来一杯水，开始早上喝豆奶或者酸奶，让早餐更营养更健康。

4. 本周面膜做了两次，眼贴也贴了1次。

三、个人成长

1、时间管理践行：早睡早起还可以，音频没有在听了！

2、阅读：读了一点行动变现。

3、听书一本没完成。

四、家庭

1、每天早起和老公KISSGOODBYE,每天晚上有交流后入睡，说爱你！

五、人际关系

1.与爸妈电话视频1次。

六、【效能】

晨间日记没写，效能日记简单写/1篇周检视完成

【五一及周末幸福时刻】

假期第一天：去了几个楼盘看房子，在时代滨江悦看的时候还意外中了一等奖，真是实力招财，运气很好！

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假期第二天：绍兴的亲戚过来一起玩，小柠檬和大一岁的方瑞琪姐姐玩的很和谐很开心，大家一起去了西溪湿地花朝节，微风不燥，天气怡人，一路看花浇水，跑跑跳跳，超级开心！

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假期第三天：去阿英家看了小妹妹，然后再去运河广场走了走！

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假期第四条：上午我看牙，爸爸带小柠檬去上了柚米乐，下午打保龄球，很不错的体验！

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【好习惯打卡】

睡前鼓励 5/7

做面膜2/7  已经固定下时间，定闹钟，每周三周六

眼贴  2/7 眼贴  固定下周一周五。

【反思】

小柠檬的每晚计划每天有序进行，小柠檬也还算配合，基本都能做到。

【下周计划】

1、阅读、思考，听书一本

2、停下来思考，多学习吧！