除了跳楼和忍气吞声，你真的没其他办法了吗？
常言三十而立，所以有人认为30岁以前还是个孩子，没存款、没对象、没孩子无所谓。但是没有前期量的积累，你如何能达到30而立的质的飞跃？
前段时间，朋友圈盛行这样一幅图片，让很多中年人看了胆战心惊，因为上有老下有小，让他们除了忍受来自比自己小很多的“领导”的责备，也不敢大声反驳或者很有底气的说出“老子不干了”的这句话。
因为除了这份工作，离开了这家公司，中年的你可能就再找不到工作了。放眼望去，中国的企业没有哪家会招一个年过半百的人（除非你很牛逼，在行业有所建树，别人会抢着要你）。
看到这张图片，中年人感到扎心，而更悲哀的是那些觉得“事不关己高高挂起”的年轻人。因为一不小心，你就成了敢怒不敢言的那个任人宰割的中年人。毕竟“华为辞退老员工”、“富士康员工跳楼”、“人工智能将取代大量职位”等情况越发显著。
那面对这些情况，中年人该如何面对呢？以下是一些小建议，sunny带你成功度过中年危机。
一：制定职业生涯规划
当你还年轻，处于职业懵懂期（大学刚毕业时或者在校期间），制定一份职业生涯规划，找一份自己喜欢的或者擅长的工作，好好坚持下去，好好的利用这份工作去挖掘自己的潜能，知道自己的职业兴趣。按照规划一步一个脚印的走。在行业中做到纵横向发展，成为不可取代的那个，这样，中年危机就与你无关。
二：不断学习
不管是谢娜还是杨颖，都是当红明星，但是在生完宝宝之后还未来得及好好休养就又不得不去工作挣奶粉钱，其实，他们不缺钱，可以说他们即使以后不工作，手里的钱也够后半辈子衣食无忧的。但是他们急于复出一方面是害怕被人遗忘，另一方面是害怕被世界抛弃。所以那些觉得自己有稳定工作之后就高枕无忧的人们，你真的高枕无忧了吗？即使是有了稳定的工作，有不错的收入，但是还是要坚持学习，可以与工作相关，可以是丰富业余生活的，多一门吃饭的技术真的很重要。
三：培养一个兴趣爱好
和学习一样，培养一个兴趣爱好，也许有一天可以把它发展成为副业，也算是给自己的一条退路。当然，这个兴趣爱好也未必要发展成为副业，但是他可以让你修身养性，工作之余可以也不至于无所事事。
四：理性反思，懂得取舍
进行积极的自我反省，经常对自己一段时间所做的事情做一个总结，好的继续努力，不足之处就佳怡改正；同时，如果在同一件事情上很长时间都没有成果，即使之前话费了大量的时间及金钱，也要及时止损，高舍弃就舍弃，而不是任由这件事情把自己拖垮。
五：做事有条理且知足长乐
就如图片中说的那样，因为中年人上有老，下有小，而且有房贷、车贷，所以不敢反抗。但是如果在年轻时候就懂得做事有有条理，有计划，懂得轻重缓急，那也不至于人到中年还有车贷房贷；同时，在此过程中应该知足常乐，不贪婪，自己有多大能力就做多大的事情。
由此可见，其实，中年危机没有那么可怕，他如同一面墙，年轻的时候你喊了什么，也就是做了努力还是荒废青春，中年时候就都反馈给你。
所以，年轻的朋友们，为了自己有一个美好的人生，为了让自己顺利度过中年危机，赶快思考自己的人生该怎么度过吧，做好规划，把人生掌握在自己手里。
我是sunny，专注大学生就业，擅长简历修改，模拟面试，专研职场问题，期待能与职场中有问题或者善于发现职场问题的你一起学习，共同进步。
除了跳楼和忍气吞声，你真的没其他办法了吗？
常言三十而立，所以有人认为30岁以前还是个孩子，没存款、没对象、没孩子无所谓。但是没有前期量的积累，你如何能达到30而立的质的飞跃？
前段时间，朋友圈盛行这样一幅图片，让很多中年人看了胆战心惊，因为上有老下有小，让他们除了忍受来自比自己小很多的“领导”的责备，也不敢大声反驳或者很有底气的说出“老子不干了”的这句话。
因为除了这份工作，离开了这家公司，中年的你可能就再找不到工作了。放眼望去，中国的企业没有哪家会招一个年过半百的人（除非你很牛逼，在行业有所建树，别人会抢着要你）。
看到这张图片，中年人感到扎心，而更悲哀的是那些觉得“事不关己高高挂起”的年轻人。因为一不小心，你就成了敢怒不敢言的那个任人宰割的中年人。毕竟“华为辞退老员工”、“富士康员工跳楼”、“人工智能将取代大量职位”等情况越发显著。
那面对这些情况，中年人该如何面对呢？以下是一些小建议，sunny带你成功度过中年危机。
一：制定职业生涯规划
当你还年轻，处于职业懵懂期（大学刚毕业时或者在校期间），制定一份职业生涯规划，找一份自己喜欢的或者擅长的工作，好好坚持下去，好好的利用这份工作去挖掘自己的潜能，知道自己的职业兴趣。按照规划一步一个脚印的走。在行业中做到纵横向发展，成为不可取代的那个，这样，中年危机就与你无关。
二：不断学习
不管是谢娜还是杨颖，都是当红明星，但是在生完宝宝之后还未来得及好好休养就又不得不去工作挣奶粉钱，其实，他们不缺钱，可以说他们即使以后不工作，手里的钱也够后半辈子衣食无忧的。但是他们急于复出一方面是害怕被人遗忘，另一方面是害怕被世界抛弃。所以那些觉得自己有稳定工作之后就高枕无忧的人们，你真的高枕无忧了吗？即使是有了稳定的工作，有不错的收入，但是还是要坚持学习，可以与工作相关，可以是丰富业余生活的，多一门吃饭的技术真的很重要。
三：培养一个兴趣爱好
和学习一样，培养一个兴趣爱好，也许有一天可以把它发展成为副业，也算是给自己的一条退路。当然，这个兴趣爱好也未必要发展成为副业，但是他可以让你修身养性，工作之余可以也不至于无所事事。
四：理性反思，懂得取舍
进行积极的自我反省，经常对自己一段时间所做的事情做一个总结，好的继续努力，不足之处就佳怡改正；同时，如果在同一件事情上很长时间都没有成果，即使之前话费了大量的时间及金钱，也要及时止损，高舍弃就舍弃，而不是任由这件事情把自己拖垮。
五：做事有条理且知足长乐
就如图片中说的那样，因为中年人上有老，下有小，而且有房贷、车贷，所以不敢反抗。但是如果在年轻时候就懂得做事有有条理，有计划，懂得轻重缓急，那也不至于人到中年还有车贷房贷；同时，在此过程中应该知足常乐，不贪婪，自己有多大能力就做多大的事情。
由此可见，其实，中年危机没有那么可怕，他如同一面墙，年轻的时候你喊了什么，也就是做了努力还是荒废青春，中年时候就都反馈给你。
所以，年轻的朋友们，为了自己有一个美好的人生，为了让自己顺利度过中年危机，赶快思考自己的人生该怎么度过吧，做好规划，把人生掌握在自己手里。
我是sunny，专注大学生就业，擅长简历修改，模拟面试，专研职场问题，期待能与职场中有问题或者善于发现职场问题的你一起学习，共同进步。
