复盘241m

2024.3.13复盘翻盘】

【今日三记】

今日运动:健身2小时

今日开心：

今日启发：

1.今天练了腿，好酸，3节课帕梅拉的，后来一节课放松颈部的，导致这几天深度睡眠，感觉很幸福

2.妈妈让我周末回去，那就周末回老家吧

3.今天给妹妹发了大红包，希望她幸福快乐。

4.读书、健身肯定不会错

5.原来家长啥都不知道，甚至不知道我是教什么的。

【每日一夸】

(夸夸你的战友、你的老铁、你的家人

夸老公，挺好

夸老妹，挺容易满足

夸自己，坚持健身棒棒哒

【明日计划