动机

什么是动机？动机类型？

行为（开始、维持、放弃、结束）的动力就是动机

需要 导致内部缺乏 --- 引发内驱力 --- 激发反应 --- 实现目标

大多数情况下 ， 行为 内在需求 和 外在诱因 共同 驱动。

类型

• 生理动机

• 刺激动机

• 习得性动机

2017-06-10 11-15-03.jpg 2017-06-10 11-14-40.jpg

脂肪设定点 --- 控制饥饿感或进食 自动调节维持稳定身体脂肪比例

2017-06-10 11-32-44.jpg

咱们来讨论一波饥饿的内部因素

饥饿真的是来源于胃部么？

其实是饥饿的时候胃壁分泌生长素，然后激活外侧下丘脑的激素，甚至激活大脑掌管学习的部分

所以才发生这么多人说，最好是饭前学习

而早上学习是因为没有所谓的记忆干扰。