真纠结呀，到底是去锻炼还是不去

下午6点多回家吃饭，发现闺女还在楼上没有动静，问她不去健身房了吗？闺女一脸疲惫，踢踢踏踏的下楼，苦着脸说腿太疼，今天太累，真的不想去。停了一会儿，也许担心我说她，又说明天吧，明天我一定去。

“明日复明日”。我只评了五个字，不再说什么。妞自己有些不好意思“我去还是不去呢？好纠结呀。”想了想，妞下定决心似的说：“去，大不了回来我就去睡觉，反正回来也没啥事了。”

我在说闺女，其实在我自己也经历过很久的纠结期，最后坚持与放弃对半开，还活的挺累。后来就把心思全花在“去”之上，出门前很累，锻炼后反而轻松愉悦起来。

村上春树说：每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那“一丝半点的理由”一个个慎之又慎地不断打磨。见缝插针，得空儿就孜孜不倦地打磨它们。

累也一样，每天上班，每天都很累，如果总拿累做借口搪塞自己，锻炼身体的事就永远是放在计划表里的文字，而大脑也会因为一再的“做不到”对自己失去信任，渐渐从纠结变成了不自信。

所幸最后闺女还是战胜了放弃的念头，去了健身房，让自己在这一天保持了“当下做好一件事”的好习惯。

7：40-8：32