找到钻石,淡然前行!|2018年钻石行动小记
一、活动简介
永澄老师主导的万人目标制定 —— 『03届钻石行动』于2018年7月1日完美谢幕。
按照惯例,Mark一下,留下个生命的轨迹。
2017年以参与者的身份参加了『钻石行动』,那是我第二次参与线下活动,全程的各种嗨,也给自己找了颗大钻石 —— 参与永澄老师的顶级『CEO课程』,如今已过去一年,期待完美的实现了,跟随永澄老师一年的学习,对成长有了自己的从容认知,并坚定的走着,迈向不确定的令人期待的未来。
今年,受常州组织者时光清浅的邀请,身份转变为主持人。有期待,也有慌张,但更多的成长的喜悦。
主持稿 很范的主持照 合影 自由的放飞感谢@叶问 叶大师全职专业摄影,记录下了常州站精彩的瞬间。
二、课程导图
三、课后作业
(一)我认为自己今天做得最好的一点是?
我今天的主要职责是常州线下场的主持人,将从主持人的角度来谈一下感受:
作为主持人,必须承担控场,调节气氛,与主场衔接的职责。因此对课程的内容听得不是太仔细。
关键词⑴:收获自信
今天做的最好的一点:我比原来更自信了,这是我第一次做主持,其实我还是有点紧张的,但是从今天的表现来看的话,还是比较完美的。对我人生来讲的话,这其实一种突破,一种沟通障碍突破。我想我是克服了当真说话的的恐惧了。
其实有些事情没有你想象的那么困难,也没有你想象的那么可怕,关键是你要跨出这一步,跨出这一步之后,一旦你真的去尝试了,这事情也真的就只有那样子了。
主持收获的关键词或经验:
- ⑴ 信念,自我暗示,自我赋能
想象主持成功后的喜悦感,获取行动的力量 - ⑵ 情景演练
在脑中二次构建主持场景,映射熟悉的感觉 - ⑶ 刻意练习(主持稿)
提前准备主持稿,熟练背诵,加深情景反应 - ⑷ 关键词牵引
记住关键词,实际主持时关键词牵引
关键词⑵: 潜力
给自己一片悬崖,让自己突破一把,其实你的能量超乎你的想象,每个人都有无穷的潜能,只是我们狭隘的内心限制了我们的发展,只是我们的想法限制了我们的发展,当我们走出去的时候,我们才知道我们有多厉害。
关键词⑶:评价
我们需要明白的是什么?其实你没有你想象的在别人心目中那么重要,当你把自己当作一棵草,当你放下这些,放下这些内心执着和内心纠结,对自己要求不是那么高时。
当你真的放下的外部评价的时候,其实一切都变得简单了。
(二)今天,我感受最大的地方是?
面基才是最真实的。
网上聊天一百天不如线下见面一小时。
人需要不断的开放,不断的去主动链接,不断的构建自己的『结构洞』。
只有当我们走出内在世界,与小伙伴去链接的时候,才会发现无数的可能性,才会迎来更大的不确定性。
就像今天一样,认识了很多的小伙伴,越深入越发现小伙伴们都是这么的高能。越深入意味着将来的交集可能就越多,会带来更多的不确定性。
自己开放,自己不断的开放,别人才会对你开放。越深入价值越大
(三)今天,我最大的收获是?
关键词:精神力量&能量
老师课风与原来有很大的不同,原来偏硬朗和理性。而今天感性力量的运用多于理性。
特别是『精神力量』这个给我带了震撼,甚至引发了灵魂上的共鸣,太喜欢这个高维的词了。
课程突出的重点词:能量。我们做任何事情都需要能量,而能量又跟状态有关系。
永澄老师通过实际现场演练帮助大家调整状态,已获取正确的能量,给我们赋能,这是让人觉得最神奇的地方 —— 注意力跟着指导,确实感受到能量和力量。
原对『精神力量』不太感冒,总感觉这可能涉及到灵修方面玄乎的,并不是很理性的东西。
平常更多的思考的是偏向于理性的。
但这次永澄老师介绍『精神力量』,让我慢慢感受得到,我们做事的时候,不光是需要有理性的力量,也需要有感性的力量,这就像两驾马车,缺一不可,如果缺了一的话,做事难度会倍增。
用理性去制定目标,用感性去达成目标。
用理性去做价值分析,只有当我们澄清价值,澄清了我们想要的,我们所做的事情才更有价值。
在执行过程中,需要运用感性力量,给自己赋能。人不可能时刻保持一个高亢的状态,人的情绪波动是很正常的。
我们真正要解决的 —— 不是在情绪高亢的时去达成目标,而是当我们真的陷入低谷的时,仍有能力或方法给自己附能,自我激发,从低谷里爬出来,然后再去达成目标。
就是说当我们受到挫折的时候,我们如何依然能够有坚定的力量去达成目标才是最关键的。
自我附能或自我激发的方法:
把任务和价值相关联,把价值和感受相关联,要充分的利用想象力。通过想象力给自己构建一副达成的美好画面,从画面中获取力量,获取自己前行的力量。
(四)这个收获对我来说意味着什么?它为什么这么重要?
获悉『精神力量』的力量之后,会更多的关注这方面信息 —— 潜能开发;自我意识感;自我激发;自我暗示之类。
观念转变:以合适的心态去面对鸡汤类,成功学之类的信息 —— 相信心灵的力量。
以后的生活当中,更多关注自我赋能,给自己寻找更多的精神的力量。
从理解六层次来讲,『精神力量』属于“信念/价值观”层,当我们在行为层出现问题 —— 动不了时,或者说在能力不足的时,可从高阶的“信念/价值观”层来解决,这是有效果的,所以说这是一个比较高阶手法。
(五)这个收获让我和以往最大的不同是什么?
不会再完全用理性去执行或推进目标了,在执行任务过程中,会更多的利用感性力量为自己赋能。在执行项目之前,会先做一个风险预判,会给自己提前设定状态的能量锚点,以便迅速恢复状态。
也就是类似于『执行意图』,当想要做一些事情的时候,当没有能量的时候,提前设置触发器场景,一旦被触发后后,立即去做一些固定的场景事件来给自己能量,给自己注入前行的力量。
要有坚定的信念:精神力量是无坚不摧的,且是随时可以拥有和调取的。
(六)如果我想巩固今天的成果,我想要做的是什么?
把永澄老师的课再看一遍,系统构建和内化『钻石』获得法。
抛开成见,把拿破伦希尔『成功学全书』再去看一遍:学习自我暗示,自我潜能激发的内
目标达成涉及到行动方面的内容,再去回顾NAC神经链调节术——如何通过想象力规避痛苦的方式来达到幸福,这也是一个很不错的方法。
(七)为了让自己的钻石目标最终实现,我的决定是什么?
按照完成了2018年上半年总结:越放松,越幸运!越大胆,越成功!|2018年上半年总结与回顾
- 把生命之花重新梳理一遍,继续澄清期待,找到想做的事情,
- 再结合2018年年度目标,确定进展及后续想做的事情
- 综合制定出下半年的计划
四、寻找并收获下半年钻石
总体原则
①在竞争领域发挥
②关注基础领域:身体和个人成长
⑴职业事业
- 确定发展方向
- 可以参加的考试或取得证书的考试
- 可以知识变现的项目是什么?
⑵财务
- 完成家庭财务三表的梳理
- 完成财务的基本学习
⑶社交人脉
- 继续结交小伙伴,至少10个
- 线下见一下张总
⑷家庭生活
- 辅导儿子学习,成绩进入班级前三
⑸兴趣娱乐
- 学习吉他,会弹唱一首歌
⑹健康
- 完成一次体检
- 保持运动习惯
- 保证充足的睡眠,要珍惜自己的睡眠
⑺个人成长
- 构建自己的成果体系
- 完善自己的假设体系
人生准则 - 完成语音写作的训练,完成200万字文字的书写
提升正确率
要能直接构思了 - 教练技术
口头分享的内容 - 练习演讲和普通话
- 完成时间开销记录
- 核聚
学习英语
学习提升文学素养 - 提升自己的认知深度
⑻关注的领域:自我实现
- 更加有序和从容