2021.8.9-22/30今日早晚记

2021-08-09  本文已影响0人  红橘醬

  你的经历,你的阅历那都只能代表过去,现在未来的我们都不能在过去的风景里一直沉醉 ,毕竟远方不会主动走到你面前……

【我的30天小目标】

1、坚持运动,30天150公里+拉伸力量训练等8小时+每天撸腿10分钟(前三天没撸腿)

2、完成实务和经济法前3章学习

3、暑期亲子游(目地的:屏南白水洋)

  早起时间:  5:39 ,把早起时间管理好

  今日早起事务:资讯25分钟、跑步买早餐50分钟、拉伸放松20分钟、洗漱15分钟、早会15分钟

【小目标完成进度】

1、跑步88.01/150km,拉伸力量训练351/480min,撸腿15分钟220/300min

2、第十一章完成

3、暑期亲子游(目地的:屏南白水洋)又一波疫情来势凶猛,这个小目标估计要成为清单事件了

【今日小目标分解】

1、跑步6km(实际6.66km)✅

2、拉伸力量训练10min(实际10min),撸腿10分钟✅

3、本周内完成实务学习

【今日反思】

    目标就是方向标,看这方向标永远不动的话,那目标可能就真的成了方向标的代名词,所以目标不动你必须要动起来,目标+行动,方向才有迹可寻……

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