Reflection|第11篇

这两天在看《跑步圣经》，这本书对于我是一个哲学类书籍。

作者反复强调运动可以把我们拉回到真实的现在，像初学者一样去体验生活。

与 现在 对立的不是 过去和将来，而是不存在。如果我们能真正投入到当下，很好的调节身体与思维，痛苦与愉快，意识与无意识之间的矛盾，变每天为永恒。

你的天堂就是此时此刻。

如果我能一直记得这个再普通不过的真理，应该就会少浪费很多时间了。