快乐胜良药

爱默生说过：“快乐的性格，是健康的根基。”一个失落的灵魂能很快杀死你，远比病毒来得快。身处这个时代，每个人都要面对各种外部压力。但直接决定生活质量的，是我们内在的状态。一个人时刻被负面情绪裹挟，不等生活出手，自己便已溃不成军。而那些保持健康的人，也并非天生和烦恼绝缘。只是他们懂得，时刻将内心打理妥帖，不以物喜，不以己悲。心无挂碍，百病不生，不被情绪所驱遣，便是最好的养生。