这样克服周一恐惧症，一周效率大大提高！

【本文由赞我(zaneds.com)独家冠名】

星期一象征着周末的结束和新的一周的开始。所以它被很多人看作快乐停止，义务开始的那一天。对大多数人来说，这是一周工作的开始。它象征着不受欢迎和没有动力的东西。

于是，一场关于周一是糟糕的一天的闹剧上演了。一般来说，在周一，人们看起来很暴躁，对自己的生活不满意。这一切都让我们不得不说:“我讨厌星期一，真糟糕。”

但是，你真的讨厌星期一吗?不,你没有。

事实上，周一非常美好的一天。它的糟糕，仅仅因为人们认为周一是糟糕的，这并不一定意味着你必须在一周的开始就散发悲观的情绪。

如果有一个人告诉你，“我的星期一看起来很好，我通过在周一有丰富多彩的活动。我的生活方式很适合我。我努力平衡我的空闲时间和我的商业活动，所以对我来说，每一天都是一个伟大的而有趣的冒险，包括星期一。”看到这里，你会怎么想，是不是立刻感觉周一也没有那么恐怖？

如果是，那么我可以确定是这两个理由让你讨厌周一:

你已经被一个全球性的观点所影响“周一是糟糕的。”

或

你的生活不能让你美美的享受每个周一。

怎样才能让星期一过得很棒呢?

为了不再把周一视为糟糕的一天，你需要调整自己的思维方式。

首先，也是最重要的，你必须开始创造自己对待生活以及周围人的态度。

改变你对星期一的看法

当世界上的其他人都认为周一是糟糕的一天时，你却在这里与众不同。每个人都是独一无二的，都可以为世界做出贡献。不要害怕与众不同。为了达到顶峰，你需要打败所有人，但最重要的是，你需要打败你自己。你只不过是你的大脑所认为的你罢了。当你成功地在脑海中创造了一个积极的星期一形象，那一天就会变得积极，在你的眼睛里充满了巨大的机会。

成功人士倾向于利用每一天来达成协议、开创新事业或享受生活。你为什么要限制自己，把星期一扔掉呢?不管今天是什么日子;你可以在周一、周二、周六或一周中的任何一天做你想做的事情。周一，也可以用来逛街，可以用来看电影，或者蜷缩在咖啡馆，看上一本你喜欢的书。

不要把星期几作为没有实现目标或者任务的借口。每一天都是一个新的机会，你可以创造一些东西，成为一个更好的人，不要错过。时间是我们最宝贵的资源，所以你必须明智地使用它。

改变你的生活方式

有些人写作，写着写着就希望自己可以ALL in one，但是朋友会反对，周围人会反对，我们为什么不可以尝试呢？不尝试怎么会知道不可以呢？不要怕失败，生活的方式需要改变，我们可以为自己打开许多新的大门。只要你想，只要你需要。金钱不是衡量成功的标准，也不应该总是关注的焦点。生活中有比金钱更好更重要的东西。

你需要建立你的生活方式，前提是你想充分利用你生命中的每一天。和你爱的人一起度过，脸上永远挂着微笑。

生活方式的改变主要与商业或健康有关。两个促使我们改变生活方式的因素:我们的居住地，或者我们周围的人。改变生活方式，会改变我们的心情，改变了我们的心情，周一就不再可怕。

我们的脑海中要淡化周一恐惧症的概念，因为我们想的更多的是，这周我有什么样的目标，有什么样的活动，下一个假期我要去哪里开心。

当你想要过好每一天的时候，你就不在乎今天是星期一还是星期几。

为了改善你的生活方式，你需要做一些具体的改变:

也许换工作

也许改变你周围的人

也许养成新的睡眠习惯

也许开始吃得更健康

也许开始锻炼

总之，生活方式的改变离不开一些牺牲。你将不得不牺牲一些旧习惯，但作为交换，你将获得更好的生活和更好的未来。

结论

不管今天是星期一、星期四、星期六还是别的什么日子，今天是你发光发亮的日子。今天是向全世界展示你的才华和价值的好时机。

不要试图向别人证明你的价值;最重要的是让你自己看到它。别人的意见通常都是无关紧要的，因为说到底，重要的是我们自己，以及我们对生活的满意程度。

星期一可能是你一周中最喜欢的一天。养成一些新的习惯，开始过你应得的生活。不要再跟随星期一贴上标签的全球趋势，把自己奉献给一天比一天更好的人。

愿你生命中接下来的每一个星期一都更美丽、更美好、更有趣。