悲伤，是一种能量

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清明时节，阴雨迷蒙。
举国默哀，致敬逝者。

默默坐着，心里的痛，清晰、真实。
鼻子酸涩，眼泪静静涌出。

心痛，悲伤，难过，在胸口弥漫，
冰凉，沉重。

悲伤是一种感受，压抑、回避、在悲伤中崩溃，并不能让悲伤升华
悲伤是一个信号，提醒我们珍视的人在离开，提醒我们尊重生命不是一句简单的话语

悲伤使我们流泪，那就哭出来
悲伤使我们空白，那就停片刻

充分体验任何的感觉
倾听身体的诉求声音

悲伤是完结的能量
我们与珍视的事物告别

悲伤也是沉重的能量
我们从中汲取成长的力量

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那有什么岁月静好，不过是有人为我们负重前行！
文字表达心意，纪念21世纪20年代的清明。