解脱

解脱是不对外境起反应，当下有清明的觉知！就这么简单。耳根心都敞开，倾听，保持觉知。

生活的常态就是习性中无意识的演戏，怨憎会

当你改变了你的世界就改变了。静定了。内在的怨憎会消失了。

一个是太需要，一个是容易对外界起反应，心随境转。

感官跟外境接触的一刹那，念头浮现出来的是你很在意的种子。

为什么卡在一个事情上面？某个种子太强

导致你的世界变成什么样？

人格模式起着很重要的作用。