一个人跑步得找点乐子

一个人跑了会儿步。记忆中好像没有一个人跑过。可能最近一个人宅够了。

以前和xh一起去，每次都是公园内跑两圈。这次也是预计两圈的，不过才跑了一圈就怂了，停了下来。

身体不好，常年疲惫。身体于我常常是一种负担，好像负重生活那样。不爱动，所以动起来全身都有阻抗，鲜明地难受——难以忍受。然而，只要停下就可以获得“轻松”，多么诱人。

（就在我坐在公园的长椅上吹着凉风打下以上文字时）咦，突然想到，就当那难受之后的“轻松”是运动的反馈和奖励吧！

所有的时候，我都是依靠“理智”驱使自己去运动，偶尔成功，大部分时候总能找到不去的理由。在那偶尔的成功里，每次运动时我都敏锐地捕捉着体内各种难受的感觉并“想办法”停下来歇着（以避免那种难受的感觉）。刚刚忽然灵光一闪：既然那么难受时“停下来”那么诱人那么爽，干嘛不追求这种爽呢?

好像挺好玩的，于是我又起身跑了起来。怀着自娱自乐的精神，我愉快地积累着身体难受的感觉，然后如愿以偿地停下来“放松”～于是我就这样跑一两分钟走几分钟再跑一两分钟走几分钟地“玩”了一圈——像一只追自己尾巴的喵咪。

原本有一点点沮丧的，现在心情却很好，还邪恶地想到自己——不像某些为了减肥而运动的人——晚餐可以大吃一顿，哈哈