每个妈妈都可以是宝贝的家庭医生

小儿推拿属于中医的一种传统疗法。简单，方便，对于小儿的脾胃病，肺系病，肌性斜颈效果还是不错的。现在每位家长都很重视孩子的健康保健，给大家普及一些简单常用的推拿手法。

小儿推拿现在主要有5个流派，enenen……我们要是推的话，不需要管什么流派，有效就ok咧。

从手上说起，

1五指的末节螺纹面对应五脏，肝(食指)心(中指)脾(大拇指或者是拇指桡侧缘)肺(无名指)肾(小指)，

2大肠(食指的桡侧缘，从食指尖到虎口一条直线)，这几个主要是推法，要注意的是，离心为补，向心为泻，肾经相反，心肝常有余，肺脾肾常不足。也就是心肝常用泻法，肺经有补法也有泻法。脾经和大肠则常平补(来回推)。

3胃经(大鱼际桡侧赤白肉际处)平补。

手掌部的常用的有，

1四横纹(在手掌面，除大拇指之外的四个手指第一指间关节处)，是来回推用于小儿积食，腹胀。

2板门(手掌大鱼际平面)，和胃离得近，可以健脾和胃，还常用板门推向腕横纹，向心补(止泻)，离心泻(降逆止呕)。

3内八卦(孩子掌心)主要顺运。

4小天心(大小鱼际交接处，)掐揉还有捣小天心。镇静安神，醒脑开窍，

掌背主要常用的有清热除烦

1掐揉五指节(掌背五指第一指间关节，和四横纹前后对应)。

2掐揉二扇门(中指根本节两侧凹陷处)发汗要穴

3掐揉一窝风(手背外横纹正中凹陷处)止腹痛

前臂部位

1推三关，前臂桡侧(大拇指的一侧)腕横纹至肘横纹偏补，补气行气，驱寒，温阳，发汗解表

2清天河水，(前臂正中，腕横纹推向肘横纹)

清热，泄火，除烦

3退六腑，(前臂尺侧，即小指的一侧，从肘部到腕横纹的尺侧)清热

头面部，

1解表四大手法，开天门，推坎宫，揉太阳，揉耳后高骨

2黄蜂入洞(揉两个鼻孔下缘)通鼻窍

腹部有

1揉脐

2摩腹还有分推腹阴阳

背部有

1捏脊(增强抵抗力)2分推肩胛骨(宣肺化痰止咳)3横擦脊柱膀胱经4按弦走搓摩(斜肋部)理气，化痰

穴位的刺激常用

揉内关-外关－曲池－天突－膻中-乳旁－中脘－天枢－龟尾－足三里-三阴交-风池-风府-风门-中府-脾俞-肾俞)

提大椎(清热，通经活络)

捏脊是总收法，(通理经络，促进气血运行)

基本常用的是这些，小儿推拿要针对孩子的情况选择合适的推拿方法。轻证可以推拿，如果效果不好，病情加重，请及时就医。